Ensalada de verano “recetas saludables para diabetes”
Ir CrM @ircrmcookandphoto
En esta segunda tanda de recetas saludables para la diabetes, os traigo un ensalada variada para los calurosos días de verano.
Ensalada de verano “recetas saludables para diabetes”
En esta segunda tanda de recetas saludables para la diabetes, os traigo un ensalada variada para los calurosos días de verano.
Paso a paso
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Tenemos la patata cocida y las verduras lavadas.
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Cotamos la patata, el tomate y el pimiento rojo. En mi caso la patata la he cortado estilo panadera, el tomate también en panadera y luego a la mitad cada rodaja y el pimiento en cuadraditos. Emplatamos todas las verduras, demigamos y colocamos el atún, espolvoreamos las semillas chía, añadimos la sal, el vinagre y el aceite. Es sencillo y rápido, espero os haya gustado. ¡Buen provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ir CrM le encantará ver cómo quedó.
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