Σπιτικές μπάρες δημητριακών

SofiaLefkada
SofiaLefkada @sofiaLefkada
Greece
Μοιράσου

Υλικά

16 μπάρες
  1. 450 γρταχίνι
  2. 200 γρμελι
  3. 100 γρσταγόνες σοκολάτας
  4. 100 γρανάμεικτους ξηρούς καρπούς
  5. 450 γρδημητριακά με βρώμη, σοκολάτα και αποξηραμένα φρούτα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζεσταίνουμε για 30” το μέλι στον φούρνο μικροκυμάτων σε ενα μπολ

  2. 2

    Ρίχνουμε το ταχινι στο μπολ κ ανακατεύουμε

  3. 3

    Ύστερα ρίχνουμε τις σταγόνες σοκολάτας όπως ειναι ζεστό κ τα ανακατεύουμε όλα μαζί να ψιλό λιώσουν

  4. 4

    Στο τέλος προσθέτουμε τους ξηρούς καρπούς κ τα δημητριακά

  5. 5

    Σε ενα ταψί 20x30 στρώνουμε παντού μεμβράνη κ ρίχνουμε από πάνω το μείγμα Και το πατάμε καλα με το χέρι να απλωθεί ομοιόμορφα ! Σκεπάζουμε πάλι με μεμβράνη καλα κ το βάζουμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες

  6. 6

    Το βγάζουμε κ κόβουμε ! Τυλιγουμε τις μπάρες κ τις αποθηκεύουμε στο ψυγείο γιατι ειναι πολυ μαλακες

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
SofiaLefkada
SofiaLefkada @sofiaLefkada
στις
Greece

Παρόμοιες συνταγές