Una semplicissima insalata estiva, pomodori, mozzarella, mais ed insalata brasiliana!Ma c'è più gusto quando la verdura è del proprio orto!E che dire dei colori? Non sono invitanti?#giocoestate

Questa insalata di mare è tipica di alcune località di mare del Portogallo 🐠.Un mix di frutta e verdura fresca con polpa di granchio. Un saporito e sorprendente contrasto in un piatto light. Adatto per antipasti o piatto unico.

Eccomi amici!Che ne pensate delle insalatone estive in cui si mischiano verdura e frutta?Personalmente non amo molto la frutta, e questo è diventato il modo preferito per non farmela mancare.Trovo in particolare l'abbinamento pesche e speck uno dei più saporiti ed intriganti.Le pesche possono anche essere grigliate prima di essere messe in insalata, ma oggi non avevo proprio voglia di farlo. A crudo vanno bene lo stesso!Ho pensato quindi di proporvelo!#posterestate

In estate bisogna mangiare cibi freschi e leggeri che siano anche nutrienti. Una bella insalata di pollo con verdure di stagione fa al caso nostro.Proprio oggi ho preparato questo gustoso piatto per tutta la famiglia.#dispensadiluglio

Salutiamo il mese di agosto preparando delle deliziose bruschette con le verdure che racchiudono tutti colori e i profumi dell'estate.

Per un pranzo gustoso o un antipasto sfizioso vi consiglio questa insalata perché anche a chi non piace l’insalata la mangerà grazie a tutta la frutta che vi metterete dentro 😃# fruttidimaggio.#globalapron2024

Io amo moltissimo unire insalata e frutta fresca! È un piatto super fresco e leggero, ideale per la stagione estiva. Questa è la versione che preferisco per le giornate calde, con i frutti del nostro territorio che non hanno paragone!! Mai dimenticare il condimento che aiuta a assorbire tutti i nutrienti!

Dopo tutte le abbuffate di Natale voglio mangiare solo insalata!!!!

Un insalata semplice e leggera veramente veloce da preparare e gustosa. Potete tranquillamente sostituire l'asiago con un altro formaggio a piacere (o con delle mozzarelline ciliegine) e la focaccia con dei crostini di pane. Perfetto per il periodo primaverile ed estivo!#DISPENSADIMAGGIO #carciofi #grembiulecookpad2025 #cookpadapron2025 #CA2025

Un vero trionfo di sapori e soprattutto colori per il farro integrale che bene si adatta a fresche e salutari insalate estive.#cooksnapmania #dispensadiluglio

MenuPost navigationPREVIOUS: TORTINO DI ZUCCHINESearchINSALATA DI FARRO CON FAGIOLI NERI E VERDURE ESTIVEUNCATEGORIZEDNon c’è niente di meglio delle INSALATE DI CEREALI per l’Estate!!! Fresche e leggere, sono pietanze complete, saporite e colorate!! Usate gli ingredienti di stagione preferiti e arricchitele con legumi, semi, olive, erbe aromatiche…diventano dei veri scrigni di bontà e benessere!Nella mia ricetta ho utilizzato i fagioli neri, che sono ottimi anche freddi e completano il piatto di proteine ed energia! Ottima la combinazione con cipolla di Tropea e peperoni lunghi verdi! 

Questa è un'idea perfetta per delle cene estive con ingredienti freschi che possono variare in base a ciò che preferite e a ciò che avete in frigorifero. Questa ricetta va servita a temperatura ambiente.#giocoestate