Judías verdes al ajillo con jamón serrano

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

No pueden faltar en una dieta equilibrada, al ser rica en fibra es recomendada para el colesterol alto y diabetes..por su contenido en potasio es diurética. Fuente de vitamina "C"....antioxidante.

Judías verdes al ajillo con jamón serrano

No pueden faltar en una dieta equilibrada, al ser rica en fibra es recomendada para el colesterol alto y diabetes..por su contenido en potasio es diurética. Fuente de vitamina "C"....antioxidante.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 1 kg.judías verdes
  2. 6o 7 ajos pelados y 4 o 5 sin pelar de Pedroñeras o morados
  3. jamón serrano
  4. AOVE y sal

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Poner las judias picadas a trozos en agua con sal.
    Cuando estén cocidas, escurrir...

  2. 2

    Pelar los ajos ( a mi gusta echar otros 4 o 5 sin pelar con un corte en el lateral).
    En la misma olla de cocer las judías poner unas tres cucharadas de AOVE y freir los ajos con un poco de sal.
    Cuando estén dorados echar el jamón troceado, rehogar, echar las judías en la olla y refreir durante unos minutos hasta que se mezclen bien todos los sabores.

  3. 3

    Probar y rectificar de sal a gusto de cada uno.

  4. 4

    Espero quenmos guste!!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España
Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi
Leer más

Recetas similares