Canh rau củ chay

Món ăn cho mùa Vu Lan và khá dễ làm

Mùa Vu Lan báo hiếu mình nấu mấy món chay ăn để mong cho ba mẹ bình an 💕

Đây là món canh rau củ quả chay giàu dinh dưỡng, thơm ngon, mát bổ để bạn đổi món cho các món canh chay khác.#15ngaychay

Vào những ngày thời tiết nóng nực nên bát canh chua thanh mát là giải pháp tối ưu cho bữa cơm nhà bạn! Món canh này cho dù không có thịt hay tôm để tạo vị ngọt cho nước dùng mà mình thay vào đó là dứa và đậu bắp tạo vị ngọt! Bổ sung thêm đậu hũ để cho món canh có protein. Cà chua tạo màu đẹp cho canh. Quả me tạo vị chua ngon, kích thích vị giác làm cho người ăn nhớ vị này nhất khi nói đến món canh chua! 😊 Vậy là trong món này có đủ vị chua, cay, mặn, ngọt cũng như có đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn!#batcanhthanhmat

Một món canh rất ngon và bổ dưỡng cho cả nhà.

Quả bầu nấu canh cũng ngọt mà xào cũng chất lừ! Thêm chút nấm rơm dai dai tạo nên món xào chay lạ và ngon cho mâm cỗ chay thêm phần hấp dẫn!

Món chay đơn giản canh ngọt ket hợp cho đường phèn chút cho vị ngọt dịu , món canh chay#bepvang

Món này ăn thật tốt, nhẹ nhàng và dễ tiêu hoá.

Mình học được món này từ chị_một cô gái thực dưỡng đáng yêu. Món này khi kho mình không dùng bột nêm, bột ngọt hay đường; mà chỉ dùng ít muối hầm và vị ngọt tự nhiên từ bí đỏ...

Món chay ăn nhẹ nhàng mà ngon ngọt

Ăn blw cần bổ sung đủ 4 nhóm dinh dưỡng. Trong đó rau xanh là quan trọng nhất để cung cấp chất xơ cũng như tránh “táo” ở trẻ.Ăn rau hoài thì ngán nên mẹ làm sốt quả bơ cho Bi tập chấm và thay đổi khẩu vị. Món này có thể áp dụng cho bé lười ăn rau (tạo hứng thú), ngoài ra các bé cũng tập được kỹ năng chấm rất tốt.Món cực đơn giản. Vì có sốt nên Bi ăn hết sạch rau và cực thích. Món phù hợp với bé ăn thô tốt. Từ 7m+.

Món xào cho ngày chay rất ngọt vì có nấm, bông cải xanh thì thơm giòn. Bổ sung vào kho ý tưởng cho ngày chay ạ.#bepvang