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Helados Frutales Bajas calorias

Teresa
Teresa @cook_1552686
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Ingredientes

  1. 3bananas
  2. 250 gfrutillas
  3. 250 gkiwis
  4. 1 poteyogurt natural descremado
  5. edulcorante liquido a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y/o pelar la fruta, cortarla en trozos de tamaño regular y disponerlas separadas entre si en una asadera limpia, colocar en el freezer a congelar.

  2. 2

    Una vez congelados los trozos proceder de la siguiente manera: 1.- Helado de banana procesar con un mixer con edulcorante a gusto. Volver al freezer a que vuelva a tomar cuerpo y consumir.

  3. 3

    2.- Helado de frutilla procesar los trozos de frutilla con medio pote de yogurt y edulcorante a gusto. Volver al freezer a que vuelva a tomar cuerpo y consumir.

  4. 4

    3- Helado de kiwi procesar los trozos de kiwi con el resto del yogurt y el edulcorante. Volver al freezer a que vuelva a tomar cuerpo y consumir.

  5. 5

    Versión no ligth: reemplazar el yogurt descremado por yogurt entero o crema de leche y en lugar de usar edulcorante reemplazarlo por un almibar al 50% (mitad agua/mitad azúcar)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Teresa
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