Pan de carne versión saludable
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
En casa son fanáticos del.pan de carne ...esta versión cuidamos ciertos detalles y transformamos en más saludable un riquísimo plato familiar! ..los ingredientes son para para un pan de carne para dos personas...duplicar cantidades en el caso sean más comensales
#Cocinasaludable
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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En un recipiente vamos a colocar carne picada zanahoria rallada cebolla picada huevo la avena o el salvado de avena queso rallado sal ajo en polvo y mostaza...
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Y vamos a mezclar muy bien con ayuda de las manos como si fuéramos a amasar, a formar una masa aproximadamente 5 minutos para que todos los ingredientes queden bien integrados...
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En un molde yo en este caso use tipo budín inglés vamos a colocar la mitad de la preparación de carne picada... Haremos como un huequito en el centro y vamos a colocar en cuartos el huevo duro y esparcir también las aceitunas sin carozo.. con el resto de la carne
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Llevamos a un horno fuerte y cocinamos aproximadamente unos 45 minutos verán que comienza a despegarse de las paredes del molde..
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Desmoldar y servir en este caso la guarnición fueron papas y zapallo al horno....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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