Fritos de Espinaca

Muy fácil de hacer para esos días que no sabes que hacer para él almuerzo o la cena.. #cocinasaludable
Fritos de Espinaca
Muy fácil de hacer para esos días que no sabes que hacer para él almuerzo o la cena.. #cocinasaludable
Paso a paso
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Lavar las espinaca
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En un bol poner la harina y hacer un ollo dentro y poner sal, él huevo y agua hasta formar una mezcla parecida para hacer panqueques así
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Luego picamos la cebolla, él tomate, él ajo, el perejil, y la espinaca y condimentar
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Debemos revolver bien hasta lograr una mezcla engrudosa si le falta más agua y harina debemos hacer en un recipiente aparte y agregarle sino se le harán grumos.. Debe quedar todo así
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Una vez la mezcla lista debemos poner a calentar una sartén con un chorrito de aceite y una vez caliente ir echando de a un chucharon no tan lleno por cada fritito cocinar vuelta y vuelta y a disfrutar!
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Podemos agregarle queso por arriba o acompañarlo con una rica ensalada! Espero que les guste!
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