Me encanta tanto para cenar como para comer, es completa y aporta todo lo que necesitas sin engordar

Quedaba un poco de los ingredientes de todas las recetas de ensaladas de estos días, hoy ensalada con esos restos

#platounico ayer en la oficina no teníamos mucho app de comida y fuimos juntando aportaciones de unos y otros y salió esta ensalada que estaba de morirse de buena y súper completas. Era ensalada con manzana, sardinas, atún... súper rica

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

#BBB. Para una cena ligera.

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

Aprovechando los restos de un pollo asado😂😂

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Cena ligera. Hay que cuidarse una ensalada llena de sabores frescos de la huerta

Mmmm

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.

Cuando llega el verano, con el calor solo apetecen cosas fresquitas. ¿Y qué mejor opción que una ensalada bien completa?

Una ensalada la mar de rica para cuando aprieta el calor y quieres comer ligero pero saciando bien el hambre. Las legumbres le aportan una buena cantidad de proteína al plato y al no estar estofadas permiten conservar la ligereza del mismo. Todo vegano y muy nutritivo. #platounico

Nutritiva y llena de fibra. No hay nada más fácil y tan abierto a posibilidades.#vegetal😉En Instagram: Cook_and_jud

La foto sólo es de un plato

Este reto es de los que más me gustan!! Como lo casero y fresco no hay ... casi nada!! La he preparado para cenar y me ha encantado!#todocasero#delantaldorado

#milibrode1000recetasPlato único!!! No hace falta añadir nada más!!!! Si os apetece solo un par de rebanas de pan tostadas.

Es muy buena opción para una cena ligera y rápida, sale una ensalada muy sabrosa y es una manera de que no nos resulte aburrida. En casa nos gutó mucho

Poco se puede decir. No es ni receta. Un básico. Saludable, facilísimo y rápido.

Cómo se nota que ha llegado el calor (al menos por aquí), y vamos cambiando los platos calientes de cuchara, por los frescos de tenedor.#menúsemanal#ensaladas

Sacia un montón