Cookies de avena, nueces y cacao. #F3 en DMA

BySandy
BySandy @bysandytucoach
Buenos Aires, República Argentina.
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Ingredientes

  1. 1y 1/2 taza de avena tradicional
  2. 1/2 tazaharina de algarroba
  3. 3 cucharadascacao amargo
  4. 2 cucharadascoco rallado
  5. 1 cucharadaextracto de vainilla
  6. 3 cucharadasstevia
  7. 1 cucharaditapolvo de hornear apto DMA
  8. 1/4 tazanueces picadas gruesas
  9. 3 cucharadasaceite de coco
  10. Agua caliente no hervida (cantidad necesaria)

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes menos el aceite de coco y la stevia, los cuales se derriten a baño María o en microondas.

  2. 2

    Luego agregar a la preparación y completar con pequeños toques de Agua caliente (no hervida) y revolver con cuchara hasta formar una pasta.

  3. 3

    Mojarte las manos con agua y armá las galletitas o dales forma con una cuchara si no te querés ensuciar los dedos.

  4. 4

    Colocar en horno medio 15' a 20'

  5. 5

    A disfrutar!

Reacciones

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Comentarios (4)

eliana
eliana @cook_16276003
Hola cómo reemplazo el edulcorante? O sea quiero poner azúcar? Cuántos gr serían ? Gracias!!!

Escrita por

BySandy
BySandy @bysandytucoach
Buenos Aires, República Argentina.
Cocino y entreno. No uso harina de trigo, maíz ni soja ya que están modificadas genéticamente y hacen mal al organismo. Hago platos sencillos que se pueden freezar y/ó guardar y fáciles de transportar ya que trabajo toda la semana dando clases de educación y preparación física presenciales y a distancia Vía Skype. Todo lo que preparo es apto DMA ( Dieta del Metabolismo Acelerado).
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