Espaghettis con verdura fresca de temporada🍃🍅🌶🍆🥒🥕🍝

Todo un clásico de la cocina italiana, " los spaghetti" con multitud de recetas y variaciones.En esta ocasión hemos cocinado una receta muy sencilla de esta rica pasta. Es muy idónea para hacer comer a los niños verdura, ya que a veces se resisten a ella.Espero que os guste. Suerte en la cocina. ÑAM ÑAM. Buen provecho cocinillas!!😋😋

Sanos y deliciosos!!, las verduritas, que me quedaban por la nevera las 7aproveché. Lavadas, troceadas en cuadraditos , y asadas en AirFryer . Además, con unos poquitos frutos secos que me quedaban y aliñadas con lactonesa casera, todo un lujo!!

Bueno , no pongo las cantidades porque no varía. Cada uno le pone lo que tiene y lo que va a usar.

Rápido y sano#buenospropositos

#vegetarianas

Una receta #RRR que siempre saca de un apuro y encanta a todos. Por supuesto en versión #vegana

receta muy sencilla, la salsa de pesto podéis comprarla o hacerla, también es muy sencilla (albahaca, piñones, ajo, aceite de oliva y queso parmesano)

Hoy os presento una receta de pasta, a mi familia nos encanta, es sana por sus ingredientes que lleva!!

Sencillos, sanos, rápidos y económicos. Puedes también elaborarlos con el acompañamiento que más te guste : carne, salmón, bacon, verduras... Yo he optado por lo sencillo ya que realza el sabor del calabacín. A veces menos es más!!

Una combinación perfecta y saludable. Ideal para comidas por ser ligera y muy fácil de preparar

Hoy mi hijo Danny me ha enviado una foto de los productos que había recogido de su huerto (un huerto de una terraza con macetas), y me ha dicho que iba a hacer una pasta a la huerta con su cosecha. He decidido que yo también, y este es el resultado. Hay un agregado en el paso 4 que es una pasta de umeboshi. La ciruela umeboshi es una ciruela amarga de Japón y esta pasta me la regaló mi amiga Yuko. No es necesario para hacer la receta - pero sí pienso que podemos agregar nuestro toque especial al resultado final cuando hacemos una receta con los ingredientes que tenemos a mano. Y así la hacemos nuestra. Pueden ser unas hierbas frescas (albahaca, orégano, cilantro), el zumo exprimido de un limón o o una lima, un poco de aceite de oliva virgen. Cualquier toque que hace que la receta sea personal y con sentido. Hoy he cenado sola, pero las cantidades son para dos.

Plato ligero y riquísimo a más no poder 😋😋

Ayer hice una parecida y me gustó, entonces hoy la realizaré con lo mismo pero con otra perspectiva

Una forma de disfrazar la verdura y aprovechar la que tengamos hecha.

Comer pasta y verduras a la vez

Nos encanta este plato de pasta. Fácil y súper light!!

Nos gustan las recetas sanas y con fundamento. Esta puede ser perfectamente una receta vegetariana también

Si no sabes que comer y tienes poco tiempo, esta es la mejor opción 😃En 15 min todo listo ✅Ahí vamos 💪🏼

🌻🌻Sigueme.... @ladyfoodCalabacín :la presencia de una gran cantidad de agua, la alta digestibilidad y el bajo aporte calórico del calabacín hacen de esta verdura el aliado ideal para dietas hipocalóricas o para quienes quieren mantenerse ligeros🤭😏

Un delicioso plato de pasta integral, yo he elegido spaghettis. Con una crema de calabaza y pollo salteado. Saludable y muy rica! 😋

Algo saludable y rico que en casa gusta mucho 😋

Esta es una deliciosa opción para preparar unos espaguetis con verduras además es una excelente opción para vegetarianos y para quien quiera un buen plato de pasta sin usar carne ❤️

Para hacer este plato fui improvisado con lo que tenía en mi nevera, y el resultado fue este plato con una salsa súper cremosa y sabrosa.¡¡Espero que os guste mucho!!😋Receta vegetariana