Espaguetis con verduras 🌶

Hoy os presento una receta de pasta, a mi familia nos encanta, es sana por sus ingredientes que lleva!!
Espaguetis con verduras 🌶
Hoy os presento una receta de pasta, a mi familia nos encanta, es sana por sus ingredientes que lleva!!
Paso a paso
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Comenzamos nuestra receta preparamos nuestros ingredientes
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Ponemos una cazuela con agua, un poco de aceite y una poquita de sal, cuando comience a hervir, le añadimos los espaguetis qué los tenemos hirviendo a fuego medio 10’
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Pasado su tiempo de cocción, ponemos en el escurridor añadiendo agua fría, para qué suelte el almidón
- 4
Colocamos el recipiente donde vayamos a cocinar las verduras, en mi caso yo las he cocinado en una sartén qué me encanta, añadimos el aceite, empezamos añadiendo las verduras sin importar el orden porque su fin es juntarse los sabores
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Le añadimos la sal, pimienta y el orégano dejamos qué se vayan haciendo, pero no freírlas, pocharlas e irlas moviendo de vez en cuando con la cuchara de madera
- 6
Pasado unos 25’,ya las tenemos, añadimos la salsa casera de tomate y los espaguetis qué nos queda un plato excelente sin necesidad de acompañar con nada más 👌🏻👌🏻
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Espero qué os guste, buen finde semana 😜
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