Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Ideal para un almuerzo de sábado

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta completa de sopa de resSopa de Res Catracha(Sopa de res de Honduras) https://youtu.be/8kA-GJS3eek

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Es dietética

Típicos de mi pueblo

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer