Tortitas de coliflor y pollo

Carmen Palomino
Carmen Palomino @Carmen
Tuxtla Gutierrez, Chiapas, Mexico

#Pollo yo le doy el crédito a Angieartola por la forma de preparar la coliflor, cruda, aquí va mi receta aprovechando el apoyo a Bere

Tortitas de coliflor y pollo

#Pollo yo le doy el crédito a Angieartola por la forma de preparar la coliflor, cruda, aquí va mi receta aprovechando el apoyo a Bere

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Ingredientes

Según porción
  1. 1coliflor
  2. 4huevos
  3. 220 grqueso rallado tipo manchego
  4. 1/2pechuga de pollo cocida y deshacer muy finamente
  5. al gustoAjo en polvo
  6. Al gustosazón completo
  7. al gustoSal

Paso a paso

  1. 1

    Trituramos en el procesador la coliflor y la llevamos a una servilleta de tela y exprimimos a sacar el jugo de la misma

  2. 2

    La ponemos en un recipiente y le agregamos el pollo, las especies, sal, queso integramos y luego agregamos los huevos un poco batidos, volvemos a revolver para integrar

  3. 3

    Dejamos 15 a 30 minutos antes de prepararlo

  4. 4

    En una sartén de teflón ponemos un chorrito de aceite dejamos se caliente y con ayuda de una cuchara ponemos la mezcla en el sartén, allí le damos la forma a la tortita dejamos cocinar y volteamos a qué se cocine del otro lado, así hasta terminar con la mezcla

  5. 5

    Vamos colocando en un recipiente con servilletas para absorber grasa

  6. 6

    Que las disfruten, mi esposo y yo nos las comimos todas, gracias Angieartola por el tip de la coliflor

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Cocinar hoy
Carmen Palomino
Tuxtla Gutierrez, Chiapas, Mexico
Me gusta cocinar, hornear y si de innovar se trata, mucho mejor, combinando sabores
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Comentarios (2)

Cristina Alvarez
Cristina Alvarez @cook_7409405
Hola, queda riquísimo!!, solo que yo en lugar de freírlas hice un rico pie, a la próxima experimentaré con algunas hierbas

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