Paso a paso
- 1
Para la masa. En un bol vertemos las claras y las hacemos al punto de nieve con una batidora de varillas.
- 2
Añadimos la avena a las claras y removemos con cuidado para que no se bajen.
- 3
Ponemos la sartén con una tapa a fuego medio. Una vez caliente, echamos unas gotitas de aceite y vertemos la totalidad de la mezcla. Tapamos.
- 4
Cuando la parte de abajo este dorada (2 minutos más o menos), la damos la vuelta en la sartén. Añadimos el queso y tapamos mientras se derrite.
- 5
Cuando el queso se derrita, echamos el pollo y tapamos. 1 minuto hasta que se caliente el pollo, listo!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aurora le encantará ver cómo quedó.
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Tortita rellena
La harina de avena sabor mexican fajitas la compro en www.queennutrition.comY el queso bajo en carbos eatlean cheese también lo compro en queennutrition


Tortita de avena Fitness
#Fitness#Saludable#Proteína


Tortita fit con cúrcuma y chía
Una opción ligera y muy saludable, lleva cúrcuma que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, también pimienta negra que ayuda a absorber la cúrcuma y semillas de chía por su contenido en omega 3.De relleno puse queso light y verduras que tengo ya preparadas y congeladas, si no puedes comprarlas ya hechas


Tortita sin más
Me encanta desayunar tortitas y las hago fácil y rápido, hoy dulce!!!#WeekendTrend


Tortita de verdura
Bueno, la historia? Hambre... Y ganas de comer verduritas.Aunque la apariencia no sea de buena pinta, está riquísimo.


Tortita de avena fitness
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Tortita fit de chía y cacahuete rellena
Está deliciosa y muy rápida de hacer, la puedes rellenar a tu gusto, te hago propuesta 😉.Es baja carbohidratos, tiene chía que le aporta omega 3 y cúrcuma que tiene efecto antiinflamatorio del sistema digestivo (la pimienta ayuda a que el organismo la pueda absorber)


Tortita con calabacín y atún
Una receta ideal para una cena rápida. Súper fácil, sin complicaciones y rápida.


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El decorado son 3 tomates cherry, pero hice una ensalada de acompañamiento #tapasyplaya


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Tortillitas de Atún
Receta fácil, ideal para una cenita.


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Hoy 21 de febrero seria el cumpleaños número 86 de mi abuelito. Su torta preferida era esta con la receta idéntica a la que voy a regalarles a ustedes 😊 Es bien económica y sencilla pero tiene lo suyo realmente!


Tortillitas de salmón


Tortita de arroz con queso y aguacate


Tortilla con tortita
#recetasplisplas


Tortita maxi rellena
Imagínate que sois dos a cenar y te vienen 1 o 2 más, y no tienes suficientes tortitas.#MiTarjetaNavideña


Tortita de quinoa con crema de chocolate fit y frambuesas congeladas
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