Paso a paso
- 1
Poner un poco de aceite de coco en una sartén
- 2
Cuando esté caliente, añadir la mezcla de todos los ingredientes
- 3
Dar la vuelta, en mi caso mojo un plato más grande
- 4
Humedezco el plato, para que al darle la vuelta no se pegue
- 5
Y cuando esté hecha por ambas partes está lista
- 6
A la hora de comerla se le echa miel o sirope de ágave
- 7
Y listo... Desayuno rico en proteínas e hidratos de carbono
- 8
A comer!! Qué aproveche 😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Perez le encantará ver cómo quedó.
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