Pollo con Brócoli

Eliz
Eliz @cook_4607375
Colombia

Es una receta saludable y sabrosa, fácil de realizar

Pollo con Brócoli

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1brócoli pequeño
  2. 1/2pechuga de pollo
  3. 1/2cebolla cabezona
  4. 1 cucharadaaceite de oliva
  5. 2 cucharadassalsa de soja
  6. 1 cucharaditasalsa bbq
  7. al gustocomino, sal y pimienta
  8. al gustoajonjolí

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Adobar la pechuga con sal y pimienta (o con lo que gusten), dejarla reposar un rato y trocerarla, reservar. Picar la cebolla en plumas, el brócoli en ramitas y reservar.

  2. 2

    Poner una sartén en fuego medio, agregar el aceite de oliva y poner a freír el pollo.

  3. 3

    Cuando el pollo esté a medio hacer agregar la cebolla en plumas y esperar a que blanquee la cebolla.

  4. 4

    Agregar el brócoli, dejar cocer con todo unos 10 min, agregar el comino, la salsa de soja y la bbq. Revolver para integrar y terminar de cocer.

  5. 5

    Revisar que todos los ingredintes estén cocidos y agregar el ajonjolí. Servir caliente acompañado de arroz o puré de papa

  6. 6

    Tip: se puede remplazar el pollo por cerdo y qieda muy rico

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Eliz
Eliz @cook_4607375
Colombia
Filósofa de profesión, amante de la buena comida y los gatos
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Comentarios (7)

Karol Pardo
Karol Pardo @cook_14202156
¿Puedo sustituir la salsa de soja por crema de leche o salsa de tomate?

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