Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζω και κόβω το κρεμμύδι μου.
- 2
Κόβω το σπανάκι μου οχι πολυ ψιλά και το πλένω καλά.
- 3
Σε κατσαρόλα βάζω λίγο λάδι να κάψει και τσιγαριζω το κρεμμύδι μου να πάρει χρώμα, ακολούθως προσθέτω σταδιακά το σπανάκι μου και ανακατεύω.
- 4
Όταν μαραθεί το σπανάκι μου προσθέτω το ρύζι μου το ζωμό μου τες μυρωδιές και το νερό. Προαιρετικά (Χυμό ντομάτας)
- 5
Το αφήνω να ψηθεί και να απορρόφηση το νερό του αν χρειάζεται προσθέτω νερό.
- 6
Προσθέτω λεμόνι και αλάτι αν χρειάζεστε.
Παρόμοιες συνταγές

Σπανακόρυζο
Απλή - νόστιμη συνταγή !Το σπανάκι είναι πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να μας προστατεύει εναντίων ιών και μικροβίων.....


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο
Πολύ καλή φίλη αδελφική την έκανε και είναι η μόνη που πραγματικά μου αρέσει!


Σπανακόρυζο κοκκινιστό και λεμονάτο
Εβαλα κατι απο καθε συνταγη που δοκιμαζα κι εφτιαξα το ιδανικο σπανακορυζο για εμενα...


Σπανακόρυζο
Νομίζω ότι αυτό το φαγητό είναι από τα πιο οικονομικά, υγιεινά, και χορταστικά χειμωνιάτικα φαγητά. Ας υπολογίσουμε το κόστος του: για ένα κιλό σπανάκι, ενάμιση με δύο ευρώ, για το κρεμμύδι, το άνιθο, τις ντομάτες άλλα δυο ευρω. Αν βάλουμε και για το ελαιόλαδο και το ρύζι ένα ευρώ τότε όλο το φαγητό δεν ξεπερνάει τα πέντε ευρώ. Τις τιμές τις έβαλα στο περίπου και επίτηδες πιο ψηλά. Το φαγητό βγάζει άνετα τρεις καλές μερίδες οπότε η κάθε μερίδα κοστίζει σίγουρα κάτω από δύο ευρώ. Με λίγο ψωμάκι και λίγο τυρί για συνοδεία έχουμε έτοιμο το μεσημεριανό μας! #οικονομική


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο κλασικό
Είναι γρήγορη εύκολη και θρεπτική συνταγή !


Σπανακόρυζο Μιάμι
Ένα φαγάκι που παιδί δεν είχα λατρέψει.. Αλλά μεγάλη με ξετρελαίνει


Σπανακόρυζο απλό


Σπανακόρυζο
#2020


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο με σάλτσα ντομάτας
Ένα απλό φαγητό, εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και υγιεινό. #νηστίσιμο #vegan


Σπανακόρυζο!
Γευστικό, γρήγορο και θρεπτικό!


Σπανακόρυζο
#χόρτα


Σπανακόρυζο


Λεμονάτο σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο
Ένα τέλειο σπανακόρυζο που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο


Το σπανακόρυζό μου
Το ταπεινό αυτό φαγάκι, συνήθωςδεν το αγαπούν τα παιδιά.Να επιμένετε, να τα πείσετε να δώσουν μια δεύτερη και τρίτη ευκαιρία, κάποια στιγμή θα αλλάξουν γνώμη.Σερβίρετε με φρεσκοστυμμένο λεμόνι και δεν συνοδεύεται ποτέ με φέτα, η οποία λειτουργεί αρνητικά στην απορόφηση του σιδήρου.Ένα βραστό ή και τηγανιτό αυγό είναι το ιδανικό συνοδευτικό.


Ένα απλό σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο Κατσαρόλας αλάδωτο


Σπανακόρυζο ❣
#ΧρυσόΠιρούνι


Σπανακόρυζο
Ήθελε ο γιος μου σπανακόρυζο, είχα σπανάκι αλλά δεν είχα τίποτα από μυρωδικά, έτσι άνοιξα το ψυγείο και δημιούργησα με ότι λαχανικά είχα!!!


Σπανακόρυζο
Meatless Δευτέρα .


Σπανακόρυζο λεμονάτο
Πεντανόστιμο, γρήγορο και υγιεινό λεμονάτο σπανακόρυζο! Συνταγή του Άκη Πετρετζίκη με κάποιες αλλαγές.


Σπανακόρυζο


Σπανακόρυζο με καρότο 🥕, πατάτα 🥔 και ντομάτα 🍅
Όταν βρεθήκαμε το απλό #σπανακόρυζο και ψάχνουμε με τι άλλα υλικά μπορούμε να το φτιάξουμε.#πατάτα #σπανάκι #καρότο #ρύζι #απλό #εύκολο #νόστιμο #γρήγορο #νηστίσιμο #vegan


Σπανακόρυζο κλασσικό
Πολλά χρόνια φτιάχνω αυτή την συνταγή, αρέσει σε όλη την οικογένεια!#ηρθαγιαναμεινω

Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6439181
Σχόλια