Tarta de zapallo baja en calorías

Floor Pisacane
Floor Pisacane @cook_14313739
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Ingredientes

30 minutos
  1. 1zapallo anco
  2. 200 gramosqueso diet
  3. 1tapa de tarta (puede ser integral, con semillas, la que quieran)
  4. Condimentos a gusto (nuez moscada)
  5. 100 gramosqueso crema diet

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar y pelar el zapallo anco, cortar en pedacitos para luego hervirlo en fuego lento

  2. 2

    Una vez que los pedazos del zapallo estén blandos, retirarlos del fuego, colarlos y condimentarlo

  3. 3

    Pisar con tenedor, pisador, cuchara, lo que les resulta más cómodo. Agregarle condimentos a gusto (a mí me gusta nuez moscada y sal). Agregarle 2 cucharadas de queso crema diet y revolver.

  4. 4

    Colocar en una fuente previamente aceitada la tapa de tarta, vertemos la mezcla del zapallo y distribuimos a todos los bordes.

  5. 5

    Agregarle tiras de queso mozzarella, el que les guste a ustedes, también puede ser queso diet y cerrar los bordes hacia adentro.

  6. 6

    Llevar al horno temperatura media durante 20 minutos. Controlamos que la masa y el queso no empiecen a quemarse. Luego retiramos, dejamos enfriar un poco y servimos a la mesa nuestra sana y rica tarta ❤️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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