Siempre recurrido rápido y facilito#CocinaMundial2018 México

Qué mejor que empezar el día con energía!! El Desayuno Mexicano acepta muchas variantes, aquí os dejo mi favorita, los huevos Divorciados con zumo de Naranja natural, plato de fruta (según me apetezca) y un buen café con leche!!Amo MÉXICO!!!

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

En Mexico amamos los molletes, son un desayuno rápido de hacer y económico

Desayuno campirano en tacos , con verduras frescas de la huerta . En el rancho era muy popular sobre todo en el verano o época de lluvias

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

A mis hijas cuando eran niñas les encantaban las Burritas de Machaca en casa las acompañamos con sopa de arroz o frijoles, la carne Machaca es Carne de Res o de Venado secada al sol con sal y limón, que después se golpea Tuesta y machaca, de ahí su nombre

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Desde niña recuerdo mucho que éste es uno de los desayunos favoritos de mi mamá, nos sigue consintiendo todavía con éste típico y fácil desayuno!

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!