Breca torrada a la plancha con vuelco de tomates cherrys marina

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

Una persona
  1. 1breca o besugo de ración
  2. 250 gtomates cherrys rojos maduros
  3. 1chalota o cebolla pequeña
  4. 1 cucharillapasta de perejil, ajo y aceite de oliva
  5. 1/2 cucharillatomillo deshidratado
  6. 1/2 cucharillaalbahaca deshidratada
  7. Escamas de sal piramidal al limón
  8. Sal fina marina la necesaria
  9. Aceite de oliva virgen extra el necesario
  10. 2 cucharillasvinagre blanco de vino

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, limpiamos el pescado de escamas, tripas y enjuagamos bien y dejamos escurrir.

  2. 2

    Mientras tanto, lavamos los tomates cherrys, los cortamos por la mitad y los ponemos en un bol. A continuación, pelamos la chalota y la cortamos por la mitad y luego laminamos cada mitad lo más fina posible. Seguidamente, le añadimos el tomillo, el albahaca, sal fina al gusto y reservamos en el frigorífico.

  3. 3

    Una vez escurrido, lo ponemos en un plato y le damos unos cortes superficiales en forma de piña no muy profundos solo por un lado y el otro lo dejamos intacto. A continuación, lo espolvoreamos con una pizca de sal fina, por dentro del estómago y toda la superficie exterior, pero sólo una pizca y por último, le añadimos sal piramidal al limón en los cortes y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra por encima de los cortes y reservamos en el frigorífico mientras preparamos el resto.

  4. 4

    Llegado a este punto, vamos a utilizar una cazuela baja porque retiene más calor gracias a que es más alta y le añadimos unos gorritos de aceite de oliva en el sitio donde vamos a colocar el pescado y dejamos que coja temperatura.

  5. 5

    Pasados en pescado sobre la base donde está la sal hacia arriba y dejamos cocinar unos cuatro minutos a fuego muy bajo.

  6. 6

    Pasados los cuatro minutos, cogemos una espátula grande y lo pasamos a una sartén previamente untado con aceite y dejamos cocinar durante un par de minutos porque está casi echo.

  7. 7

    Mientras tanto, cogemos una sartén pequeña, le añadimos un chorro de aceite de oliva y cuando esté caliente, añadimos una cucharilla de pasta de perejil, ajos y aceite de oliva y una vez que se caliente y antes de que se queme el perejil, retiramos inmediatamente.

  8. 8

    Pasados el par de minutos, retiramos el pescado, lo colocamos en un lado y en el otro ponemos la guarnición de tomates con un chorrito de vinagre al gusto.

  9. 9

    Por último, le añadimos la pasta de perejil, ajos y aceite de oliva virgen extra con todo el aceite de la sartén y lito

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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