Canh bí đỏ đậu phộng
Đây là món ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường trí nhớ. Có vị ngọt bùi của bí đỏ, lạc và thơm vừa miệng của chả băm.
Canh bí đỏ đậu phộng
Đây là món ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường trí nhớ. Có vị ngọt bùi của bí đỏ, lạc và thơm vừa miệng của chả băm.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Lạc (đậu phộng) ngâm nước lạnh để khi nấu cho nhanh dừ. Xong thì vớt ra đập dập.
Thịt băm ướp 1 thìa hành tím + 1/2 thìa hạt tiêu + 1 thìa hạt nêm + 1/2 thìa đường. Trộn đều.
- 2
Vo viên hỗn hợp thịt vừa trộn thành các viên tròn đường kính khoảng 2cm.
- 3
Bí ngô gọt vỏ, bỏ hạt. Rửa sạch rồi cắt miếng bề dày khoảng 1.5cm.
- 4
Đun sôi nồi nước khoảng 1.4 lít. Cho lạc vào ninh khoảng 10 phút. Thả các viên thịt vào, hớt bỏ bọt, mở nắp nồi cho nước trong.
- 5
Cho bí ngô vào nồi. Thêm 1 thìa hạt nêm. Nấu đến khi bí ngô trong, chín mềm. Thêm 1 thìa nước mắm trước khi tắt bếp. Sau đó cho rau thơm vào.
- 6
Mình không sẵn rau mùi tàu và ngò nên mình cho rau hẹ. Múc ra bát tô và ăn nóng thui.
Các Món Tương Tự
-
Óc heo hấp bí đỏ Óc heo hấp bí đỏ
Thơm ngon- bổ dưỡng- dễ làm, giúp tăng cường trí nhớ, chữa rối loạn tiền đình...
-
Bí đỏ nấu thịt băm đậu phộng Bí đỏ nấu thịt băm đậu phộng
Tô canh với vị béo béo của đậu phộng, vị bùi bùi của bí đỏ, mùi thơm lừng của ngò gai, ăn hết nồi hồi nào không hay 🤤
-
Canh bí đỏ đậu phộng chay ! Canh bí đỏ đậu phộng chay !
Canh bí đỏ đậu phộng chay giàu dinh dưỡng , cung cấp chất đạm , chất béo , khoáng chất tự nhiên , bổ nảo rất tốt cho sức khoẻ dễ ăn rất cần thiết cho người già và trẻ con !
-
Canh bí đỏ (Bí ngô) Canh bí đỏ (Bí ngô)
Bí đỏ là thức ăn bổ dưỡng mà k sợ tăng cân. Xương gà hầm cho nc dùng ngọt và k ngấy như xương heo. Vì mình đã thử. Khẩu vị nhà mình thì. Bí đỏ với xương gà. Nồi canh hết sạch. Còn với xương heo thì thường bị dư.(Tôm tươi cũng ngon. Nhưng nhà mình có người bị dị ứng)
-
Canh bí đỏ sườn non Canh bí đỏ sườn non
Món canh dễ ăn cho cả trẻ con và người lớn. Bí đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho trí não và lại còn ngon nữa. #bepvang
-
Canh Bí Đỏ Nấu Giò Heo Canh Bí Đỏ Nấu Giò Heo
Tô canh bổ dưỡng cho buổi trưa đây ạ😍Bí đỏ hỗ trợ tăng tiết insulin tự nhiên.Chứa polysaccharide, giúp ổn định đường huyết.• Giàu vitamin, bổ dưỡng màkhông tăng đường.
-
Canh bí rợ chay Canh bí rợ chay
Bí rợ (bí đỏ) rất tốt cho sức khoẻ. Có lợi cho tim mạch và não bộ
-
Đuôi HEO hầm đậu phộng Đuôi HEO hầm đậu phộng
Là một món canh vừa bổ dưỡng cho người bị đau nhức chân tay, mỏi gối & bị phong thấp ... Vừa có hương vị ngọt ngon, béo bùi vô cùng hấp dẫn#CookpadApron2025#Tuan13
-
Bí non nhồi tôm thịt Bí non nhồi tôm thịt
Bí đỏ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho mắt, da và hệ tiêu hóa. Từ bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, trong đó không thể không kể đến món bí đỏ nhồi thịt – món ăn vừa ngon, vừa bổ. Chỉ cần chút khéo léo là cả nhà được bữa ăn ngon, bổ, đẹp mắt!
-
Canh bí đỏ đậu phộng(món chay) Canh bí đỏ đậu phộng(món chay)
#VietnamfoodtourCanh bí đỏ đậu phộng với bí đỏ mềm ngọt hoà quyện cùng vị béo bùi của đậu phộng . Là món canh ngon ngọt, thanh mát cho bữa cơm gia đình 😋
-
Canh bí đỏ, đậu phộng Canh bí đỏ, đậu phộng
#bepvangBí đỏ là loại quả rất tốt cho sức khỏe, nhiều dinh dưỡng, bổ mắt, dễ nấu tại nhà. Canh bí đỏ nấu đậu phộng là món dễ nấu tại nhà.
-
Canh bí đỏ thịt bò Canh bí đỏ thịt bò
Đây là món canh thơm ngon và rất bổ dưỡng có thể thay thịt bò bằng thịt băm hoặc óc heo cũng rất ngon.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (2)