En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Bocadillo de atún

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Rica receta, fácil de preparar

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Receta de salsa casera para carnes.

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Rica y fácil de preparar

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Receta fácil de preparar

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente