Κοτόπουλο μπούτια με σουσάμι και μέλι

Dimitri Kavra
Dimitri Kavra @DimitrisKavras
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 4μπουτάκια κοτόπουλο
  2. 5 κ.σ.ελαιόλαδο
  3. 1 κ.σ.μέλι
  4. 6 κ.σ.Sojasauce
  5. 2 σκελίδεςσκόρδο
  6. 50 γραμμάριασουσάμι
  7. Αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεκινάμε με την προετοιμασία της μαριναδας. Σε ένα μπωλ βάζουμε το ελαιόλαδο, το μέλι, την Soja. Ανακατεύουμε καλά το μίγμα μας. Καθαρίζουμε τα σκόρδα,τα ψιλοκόβουμε και μαζί με το αλάτι και πιπέρι τα προσθέτουμε και αυτά στην μαριναδα μας.

  2. 2

    Περνούμε τα μπούτια από τα κοτόπουλα μας και τα βουτάμε μέσα στην μαριναδα μας. Τα αφήνουμε περίπου 2 ώρες, ώστε να <<ποτίσουν>> καλά.

  3. 3

    Ανάβουμε το φούρνο μας στους 200 βαθμούς και ψήνουμε για 1 ώρα και 20 λεπτά περίπου. Προσθέτουμε το σουσάμι.

  4. 4

    Καλή όρεξη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Dimitri Kavra
Dimitri Kavra @DimitrisKavras
στις
Art Cooking - Low Carb - Exotische Rezepte - Wein - Tapas - Gourmet - elgrecogr
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές