Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Pastel de patatas con pollo

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Pupusas de quesillo.

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Es una receta familiar.

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Es de mis sopas preferidas.

Cena Saludable ;)

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

A mi esposo le encanta!!! 😍