Κοτομπουρεκάκια όνειρο!

Εγώ τις γέμισα με ζαμπόν-κασέρι-Φιλαδέλφεια, Φέτα. Μπορείτε να βάλεις οτιδήποτε.Αν βάλουμε ζαμπόν κασέρι τα κόβουμε στη μέση.#επιλεγωΝαΜαγειρευω#παιδι#κολατσιο#σνακ

Η συνταγή αυτή είναι της μαμάς μου! Την έκανε όταν ήθελε κάτι νόστιμο και ισορροπημένο στη διατροφή μας, χωρίς την επιβάρυνση πολλών λιπαρών. Γίνεται με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και ξυνόγαλα που συνήθως είναι ημιαποβουτυρωμένο! Δεν στερείται νοστιμιάς αλλά μπορεί να γίνει και με γιαούρτι με πλήρη λιπαρά. Ωστόσο όσοι επιλέξετε την εκδοχή των χαμηλών λιπαρών δεν θα απογοητευτείτε!#2020

Μια αγαπημένη συνταγή που ξεκίνησα να την φτιάχνω στο catering που δούλευα και κατέληξε να είναι σε όλους τους γάμους.#εύκολη #γρήγορη και #νόστιμηΤώρα την έφτιαξα για τα γενέθλια του ανιψιού μου.

Νοστιμότατη και ιδανική για όσους θέλουν να απολαύσουν μια καρμπονάρα με λιγότερες θερμίδες! Επίσης μπορούμε αντί για γαλοπούλα να βάλουμε και φέτες κοτόπουλο.

Έχεις στο ψυγείο το κοτόπουλο που περίσσεψε και δεν θα το φάει κανείς,ε! λοιπόν #ΜηνΤοΠετάς κάνε υπέροχα μπουρεκάκια με φύλλο κρούστας.

Είχα βρει αυτή τη συνταγή στο Facebook, έχει μεγάλη επιτυχία σε βραδιές με φίλους ή παιδικά #πάρτυ!

Περίσσεψε ο αρακάς που έχω ανεβάσει και πάντα γίνεται ανάρπαστος και μου ήρθε η ιδέα να τον ανακατασκευάσω!Είναι υπέροχη και γρήγορη ιδέα τόσο για να αξιοποιήσουμε #περισσεύματα αλλά κιόλας να πείσουμε και τους μικρούς μας φίλους να φάνε αυτό το θρεπτικό αμυλούχο λαχανικό, που με την προσθήκη φέτας (πηγή πρωτεΐνης) το κάνουμε πλήρες γεύμα!Εννοείται μπορούμε είτε να τηγανίσουμε τα κεφτεδάκια μας είτε ακόμα και να τα ψήσουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς. Πραγματικά είναι μελένια η γεύση 🤤🤤 #Ημερολόγιο2023

Τη συνταγή αυτή τη θυμήθηκα με αφορμή τη γιορτή της μητέρας. Δύο μέρες πριν αναπολούσα με πόση αγάπη και στοργή μας μεγάλωσε. Έτσι θυμήθηκα αυτή την πανεύκολη συνταγή που την έκανε καθε φορά που θέλαμε κάτι να τσιμπήσουμε ή πηγαίναμε για πικ νικ ή για τα παιδικά μας πάρτυ. Ιδανική συνταγή και για τις "νύχτες μπάσκετ και ποδοσφαίρου" που διοργανώνουμε στο σπίτι!Λίγα μυστικά ακόμαΌταν δεν έχω γραβιέρα χρησιμοποιώ οποιοδήποτε κίτινο τυρί απλά σε αυτη την περίπτωση δεν βγαίνει τόσο αλμυρή η ζύμη. Μάλιστα πριν λίγο καιρό τα έφτιαξα με κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών.Επίσης εχω δοκιμασει να βάλω και παριζα ψιλοκομένη μεσα και ειναι εξισου γευστικό. Εάν θέλετε μπορείτε να αφαιρέσετε το ζαμπόν τελείως για λιγότερες θερμίδες.

#καλοκαιρι2019 #χρυσοπηρουνιΗ συνταγή γίνεται και με ζαμπόν και μπέικον αλλά εχω αλλεργία στο χοιρινό οπότε βρίσκω πάντα τρόπους να τα αλλάζω, την επόμενη φορά σκέφτομαι να το κάνω και με κιμά ή με γαλοπούλα φέτες τοστ.Πάντως είναι ένα χορταστικό πιάτο και λαχταριστο!!!!!!

Μετά το cooksnap που έκανα στην διαχειρίστρια @Eirinaki αφού εμπνεύστηκα από τη συνταγή της French toast ρολάκια (Η Ειρήνη παίρνει τα ψωμάκια του τοστ και τα κάνει γλυκά με φυστικοβούτυρο και μπανάνα ή σοκολάτα), εγώ είχα την ιδέα να τα κάνω ορεκτικό και να βάλω μέσα edam, κοτόπουλο καπνιστό, να τα πανάρω και να κάνω ένα υπέροχο ορεκτικό το οποίο πραγματικά μας άρεσε πάρα πολύ. Με την άδεια της, αφού με παρότρυνε να την ανεβάσω, σας δείχνω τη συνταγή. Θέλω να ευχαριστήσω την Ειρήνη πάρα πολύ γιατί αυτή η συνταγή της έγινε πηγή έμπνευσης για εμένα.

Μία συνταγή που θα "απογειώσει" το απλό, συνηθισμένο σουβλάκι που πιθανότατα θα μαγειρεύετε συχνά στο σπίτι. Η συγκεκριμένη συνταγή είναι πολύ εύκολη, ελαφριά, γευστική και υγιεινή. Το κοτόπουλο στήθος γίνεται απίστευτα μαλακό και απολαυστικό. Η συμβουλή μουσυνοδέψτε με λεπτή μεξικάνικη πίττα ολικής άλεσης προσθέτοντας μουστάρδα, κέτσαπ ή γιαουρτάκι χαμηλών λιπαρών...  Καλή όρεξη!!!

Μπουρεκάκια γεμιστά ή ρολό γεμισμένο με ότι γεύση επιθυμείτε, είτε ζαμπόν, είτε λουκανικάκια, είτε φέτα ή πιπεριές. Μπορείτε να φτιάξετε μικρά μπουρεκάκια ή μεγάλο στρογγυλό μπουρέκι ή ρολό τυλιχτό και να το κόβετε σε φέτες. Ιδανικό για παιδικά πάρτυ και γιορτές.Λίγα μυστικά ακόμαEγώ τα γεμίζο με κομματάκια ζαμπόν ή με φέτα ή με σκέτες πιπερίες ή με λουκανικάκια.Προσοχή με το κίτρινο κασέρι, αν το παραγεμίσετε θέλει περισσότερο ψήσιμο.

Μια υγιεινή και διαιτητική εναλλακτική της ομελέτας με ασπράδια στον φούρνο και λευκό τυρί χαμηλών λιπαρών, ντομάτα και ρίγανη. Απολαύστε την παραδοσιακή, απλή, γρήγορη και γευστική συνταγή ως κύριο ή δευτερεύον γεύμα. Αποτελεί ένα γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας από τα ασπράδια και το τυρί χαμηλών λιπαρών, με τα πλούσια σε βιταμίνη C λαχανικά, ντομάτα και χρωματιστές πιπεριές. Δεν είναι απαραίτητο να το συνοδεύσετε με επιπλέον σαλάτα εποχής.Λίγα μυστικά ακόμαΤο συγκεκριμένο πιάτο περιέχει λιγότερες από 200 θερμίδες συνολικά και μπορεί να αποτελέσει ένα κύριο γεύμα για μία γυναίκα ή ένα δευτερεύον γεύμα για έναν άντρα.Σε περίπτωση έλλειψης χρόνου μπορείτε τα ίδια υλικά να τα χρησιμοποιήσετε φτιάχνοντας την ομελέτα στο αντικολλητικό τηγάνι χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λάδι.

Ένα φαΐ σκέτη κόλαση!Μπορούμε να το σερβίρουμε με πατάτες τηγανίτες ή αν θελουμε κάτι πιο ελαφρύ μια υπέροχη σαλατα λάχανο και καρότο! Θα μυρίσει όλο το σπίτι!!!

#κάπα . Εννοειται μπορειτε να το κάνετε με τα έτοιμα μακαρόνια !!!! Με ότι τυρί θέλετε και εγώ πολλές φορες βάζω πάριζα αντί για μπέικον και γίνεται εξίσου φανταστικό!

Τη συνταγή αυτη την ανακάλυψα σήμερα , θέλαμε κατι γρήγορο για βραδινό.. Ανοιξα το ψυγείο και αυτοσχεδιάσα!!Σας έχει περισσέψει φύλλο κρούστας στο ψυγείο? Εχετε οποιοδήποτε ζαμπόν η τυράκι? Παμε να φτιάξουμε μια απολαυστική γρήγορη πίτα!

Είναι μια πολύ απλή και νόστιμη συνταγή και χρειάζεται μόνο λίγα υλικά.Θα χρειαστούμε φέτες ζαμπόν και τυρί ανάλογα με το πόσες φλογέρες θα φτιάξουμε

Ρολλάκια με σφολίατα ζαμπονάκι και τυράκι πεντανόστιμα!Λίγα μυστικά ακόμαΈχω κάνει δύο ενδιαφέρουσες παραλλαγές της συνταγής που σας προτείνω ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε!! 1) αντί για ζαμπόν ψιλόκοψτε 6 φέτες μπέικον, και πέραστε τις από το τηγάνι να ξεραθούν λίγο και πασπαλίστε τις πάνω από το τυρί. 2) αντί για τυρί του τόστ χρησιμοποιήστε τριμμένη φέτα, αντί για ζαμπόν ψιλοκομμένο λουκάνικο χωριάτικο και αν σας αρέσουν προσθέστε και ψιλοκομμένη λιαστή ντομάτα ή ελίτσες!

Τα περίφημα μπουρεκάκια του μπαμπά μου με 4 μόνο υλικά...Εύκολα οικονομικά και πεντανόστιμα...❤

Νόστιμα και τραγανά μπουρεκάκια για κολατσιό,για ορεκτικό για το πάρτυ. Αρέσουν σε όλους και πάνε με όλα.Η συνταγή είναι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.#2020

Μπορεί να μην έχουν το κλασικό σχήμα του ντόνατς αλλά ο δημιουργός τους έτσι τα ονομάζει.Η συνταγή είναι του Γιώργου Τσούλη.Είναι πολύ αφράτα και σηκώνει αρκετές παραλλαγές στη γέμιση.Ο Τσούλης έβαζε 2 φέτες τυρί και 2 ζαμπόν στο καθένα, εναλλάξ μεταξύ τους, χωρίς Φιλαδέλφια.Γενικά όμως μπορούμε να βάλουμε ότι θέλουμε στη γέμιση.

#τυρινή #πρωινό αν θέλουμε, από πάνω βάζουμε φέτες τυρί ή ζαμπόν, εγώ μόνο σε μια έβαλα λίγο γκούντα

Εντελώς τυχαία βρέθηκα κάποια στιγμή στο σπίτι με πολλές φέτες γαλοπούλας και εξίσου πολλές φέτες κασέρι! Στην αναζήτηση κάποιας συνταγής για να τα προλάβω και να μη χαλάσουν, θυμήθηκα μια πίτσα που ετοίμαζα όταν ήμουν φοιτήτρια. Γρήγορη και νόστιμη!*Η ποσότητα γαλοπούλας και κασεριού σε φέτες εξαρτάται από το πόσες φέτες ψωμιού θα χρησιμοποιήσουμε.#γρήγορο

Κυριολεκτικά γλυκό του δεκαλέπτου.. Νόστιμο τραγανό με ελάχιστα υλικά! Δεν βαζω ακριβώς τις ποσότητες γιατί εξαρτώνται απο τα πόσα ρολακια θέλουμε να φτιάξουμε.

Απλά πεντανόστιμα, πολύ θρεπτικά και με λίγες θερμίδες, είναι ένα πλήρες γεύμα, ιδανικό για το Καλοκαίρι και αξιοποιώντας την ψίχα από τα κολοκυθάκια που συνήθως την πετάμε. Η γεύση τους είναι αξεπέραστη και το αποτέλεσμα σίγουρα πετυχημένο. #πάρτυ #Ιούνιος

#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24Είναι πολύ νόστιμη, πολύ δροσερή και αν αν την κάνετε με λάιτ μάγιο και γιαούρτι χαμηλών λιπαρών γίνεται λάιτ!Εγώ την χρησιμοποιώ πολλές φορές σαν μέρος της γέμισης για σάντουιτς ή την τρώμε και σκέτη σαν σαλάτα.Το αγαπημένο μου είναι με φρυγανισμένο ψωμί...

Μια ωραία ιδέα να το κάνετε και όταν περισσεύει κουνουπίδι βρασμένο.Επίσης η μικρή μου το λατρεύει έτσι , ενώ βρασμένο δεν το τρώει..δοκιμάστε το στα παιδιά.. #παρθένος#παιδί

Είναι ένα πιάτο που το λατρεύουμε στο σπίτι, που βγάζει αρώματα μπαχαρικών και μοσχοβολάει! (Εάν θέλετε σας δίνω ένα μικρό τιπ: μπορείτε να προσθέσετε σέλινο και τριμμένο καρότο και είναι ακόμα πιο νόστιμο και γίνεται σαν την μπολονέζ. Εγώ δεν τα πρόσθεσα τώρα γιατί δεν τα τρώει ο σύζυγος)

Για όταν θέλετε έναν συνδυασμό κέικ και σοκολάτας