Sango de Macarela

vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador

Me gusta la sardina, pero más la macarela ya que tiene menos espinas y viene la porción completa. Con el plátano verde y la comida del mar se pueden hacer maravillas.

Sango de Macarela

Me gusta la sardina, pero más la macarela ya que tiene menos espinas y viene la porción completa. Con el plátano verde y la comida del mar se pueden hacer maravillas.

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. 1 latamacarela de 425gr
  2. 2verdes
  3. 1cebolla colorada
  4. 1tomate
  5. 1pimiento rojo
  6. 1/2 cucharadaajo en polvo
  7. 1 cucharadaaliño preparado
  8. Al gustosal
  9. 1/2 cucharadaachiote
  10. 2 cucharadaspasta de maní
  11. 1/2 tazaculantro finamente picado

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortar los 2 verdes en trozos pequeños y licuarlos junto con la pasta de maní, luego poner a cocinar a llama baja y revolviendo para evitar que se pegue.

  2. 2

    En otra cacerola hago un refrito con la cebolla colorada tomate, pimiento rojo, ajo en polvo, achiote, aliño y sal al gusto, revolvemos hasta que los ingredientes estén cocidos y agregamos a la cocción de los plátanos.

  3. 3

    Una vez que la preparación está en su punto, agrego la macarela previamente desmenuzada junto con la salsa de tomate que viene en la lata y dejo cocinar por unos 5 minutos siempre revolviendo.

  4. 4

    Luego espolvoreamos el culantro finamente picado, revolvemos por dos minutos más y sacamos del fuego.

  5. 5

    Lo servimos con arroz, y una taza de café pasado, su sabor es único, listo..... Buen Provecho!!! :)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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vepi73
vepi73 @cook_vepi73
Ecuador
Me considero una persona sencilla y creativa, además de las manualidades, me apasiona la cocina y eso lo aprendí de mi abuelita materna, es por eso que comparto cada receta, para que a quienes les parezca ricas, las preparen,me gusta este espacio porque puedo conocer amigas y amigos y además el arte culinario de otros países. Te dejo mi página www.misabrosacocina.jimdo.com.
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