Hot cakes de plátano y avena

Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!

Un desayuno rápido, fácil y delicioso

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Son muy nutritivos además deliciosos, y para las que están a dieta y no pueden comer harina.🍌🍌🍌🍝🍝🍝

#LaCocinaNosUne

Este desayuno es uno de mis desayunos favoritos ya que no es para nada pesado y además es delicioso.

Estos hot cakes son ideales para las mañanas de día de clases que quieres darles un desayuno completo a tus hijos o simplemente tu quieres comer algo nutritivo sin tener que invertir mucho tiempo. Puedes incluir los ingredientes que quieras para aumentar fibra o nutrientes.

Perfecto para el desayuno, tienen mucha proteína, pocos carbohidratos y están deliciosos.

Opción deliciosa y fácil de hacer para un desayuno saludable. ☺

Hot cakes hechos de plátano para un desayuno rico y saludable. Con estas porciones salen 5 Hot cakes duplica o triplica la porción según tu familia

Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞

Le tengo especial cariño a esta receta, ya que es personal y fue el primer platillo que hice cuando le di un giro a mi estilo de vida, a una vida más sana y deliciosa 😋

Están deliciosos, me encantaron.

#delantaldorado

Con estas porciones obtuve 5 hotcakes...ni esposo comió 3 y yo 2 y quedamos muuuuy satisfechos. No hay que exagerar las porciones porque llenan bastante.

Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.

Buscando cómo combinar las porciones de comida incluidas en mi plan de alimentación. Me las ingenio para preparar cosas ricas y con mayor contenido nutricional.

Una cena muy completa, y ligera para antes de dormir 😴

¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!

Una opción diferente de preparar hot cakes, más saludables, sin harina refinada, sin plátano, lácteos y huevo; ideal para personas veganas. Quedan deliciosos.

Saludables y con un sabor diferente para romper la monotonía