Rau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침
Choi UnSu @Choiunsu
Rau chân vịt được xếp vào loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin cần thiết và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Không chỉ được sử dụng như một món ăn ngon mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trong y học như bảo vệ tim mạch, tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe..ww
Rau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침
Rau chân vịt được xếp vào loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin cần thiết và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Không chỉ được sử dụng như một món ăn ngon mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trong y học như bảo vệ tim mạch, tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe..ww
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rau chân vịt rửa sạch,để ráo nước _ Bắc nồi nước lên bếp đun sôi cho vào 1 ít muối,thả rau vào chần qua.Gắp rau ra giá để nguội sau đó vắt cho ráo nước.
- 2
Cắt rau ra làm 2 khúc cho vào bát tô,cho tiếp phần gia vị đã ghi ở trên vào trộn đều.
- 3
Bày rau ra đĩa dùng cùng cơm nóng 🌹🌹🌹🌹Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Nấu ăn là một sự trải nghiệm, khi nấu bất kỳ món nào tôi cũng mong muốn làm cho mọi người hạnh phúc thông qua việc tạo ra một bữa ăn tuyệt vời như trải nghiệm cảm giác của niềm vui.😆😘 Giới thiệu qua về bản thân Choi UnSu quê ở Hải Phòng " sinh năm 1986" hiện tại đang sinh sống ở Hàn Quốc,đã kết hôn và làm mẹ của những nhóc tì siêu quậy siêu đáng yêu😆😚. Bếp Nhà Choi UnSu chủ yếu nấu món Hàn,đến với trang cookpad.com rất vui được làm quen với anh chị em bốn phương 😍😍😍😙 và học hỏi thêm nhiều món ngon cho gia đình.
Xem thêm Tìm kiếm hàng đầu trong
Các Món Tương Tự
-
Đậu Hũ Non Tưới Nước Tương 연두부 양념장 Đậu Hũ Non Tưới Nước Tương 연두부 양념장
Nếu bạn đang muốn có chế độ ăn kiêng nhằm kiểm soát cân nặng thì đậu hũ là một lựa chọn tuyệt vời bởi nó không những hỗ trợ việc giảm cholesterol mà còn cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, đậu hũ còn bảo vệ các mạch máu, chống lại các tác hại của cholesterol bằng cách giảm tốc độ oxy hóa của LDL-cholesterol.
-
Cà Tím Trộn Gia Vị 가지무침 (Món Chay) Cà Tím Trộn Gia Vị 가지무침 (Món Chay)
Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các mẹ làm món cà tím ko bị nhũn,cà vẫn còn độ giòn quan trọng là miếng cà ko bị ra nhiều nước . Nào Cùng Bếp Nhà Choi UnSu thực hành nhé -
Rau chân vịt trộn Hàn Quốc Rau chân vịt trộn Hàn Quốc
Rau chân vịt là loại rau rất nhiều chất dinh dưỡng cùng các loại vitamin dồi dào, rất tốt cho sức khỏe nhất là tim mạch và mắt. Với món ăn này rất dễ làm và tốn chỉ khoảng 10p là có thể thưởng thức.
-
Nộm Rong Biển 미역초무침 Nộm Rong Biển 미역초무침
Chắc hẳn là các bạn đã biết đến tác dụng của rong biển,bổ máu rất tốt cho những mẹ mới sinh.Rong biển được coi như một loại thực phẩm vàng,hầu như rong biển được dùng nấu canh....Nhưng hôm nay sẽ ko dùng rong biển nấu canh nữa,chúng ta sẽ làm nộm rong biển nhé. Nếu ko ăn cay bạn có thể ko bỏ tương ớt và bột ớt,nó sẽ có vị hơi chua một chút......www -
Cá Hồi Rim Nước Tương 연어간장조림 Cá Hồi Rim Nước Tương 연어간장조림
Cá hồi là loại thực phẩm giàu chất đạm, chất béo, omega 3, vitamin A, D, canxi và nhiều khoáng chất khác. Những món ăn bổ sung từ cá hồi sẽ giúp bạn bảo vệ gia đình mình trước một số bệnh về tim mạch hay huyết áp không ổn định và có sức khỏe tốt hơn. -
Giá Tương Trộn Gia Vị 콩나물 무침 (Món Chay) Giá Tương Trộn Gia Vị 콩나물 무침 (Món Chay)
Món này quá đơn giản phải ko các mẹ??? Chính vì đơn giản mà nhiều mẹ chủ quan chế biến bị sai cách. Muốn làm món giá tương ngon thì phải giữ được vị ngọt vốn có của nó,sau đây Bếp Nhà Choi UnSu sẽ chia sẻ cho các mẹ cách làm giá tương trộn gia vị -
Rau chân vịt trộn với gia vị Rau chân vịt trộn với gia vị
Bạn có thể làm món này 1 tuần 1-2 lần ạ.ăn rất tốt cho sức khoẻ.
-
Râu mực xào cay 오징어 볶음 Râu mực xào cay 오징어 볶음
😍 Tối hôm qua mình xào râu mực cho Bố và soái ca uống rượu, "Bố bảo râu mực giòn ngon" soái ca thì tấm tắc khen rượu ngon 😆 hjjhjj rượu thuốc tay mình ngâm phải ngon chứ 😘 -
Mì trộn kim chi 김치비빔국수 Mì trộn kim chi 김치비빔국수
Làm Mì trộn kim chi một cách đơn giản, vị chua ngọt và cay tại nhà -
Cà tím xào thịt băm 돼지고기가지볶음 Cà tím xào thịt băm 돼지고기가지볶음
Hãy bổ sung cà tím vào thực đơn giảm cân hằng ngày và ngừa bệnh,bạn có thể thực hiện những món ăn ngon như: cà tím nướng , cà tím trộn gia vị, cà tím xào thịt băm...www -
Canh Giá tương 콩나물 찌개 Canh Giá tương 콩나물 찌개
Giá tương rất giàu chất dinh dưỡng, chất khoáng,Vitamin E và một chất đặc biệt là Isoflavon. Isoflavon có tác dụng bảo vệ sức khỏe, chăm sóc da, ngăn ngừaquá trình lão hóa, tàn nhang, cải thiện sinh lí nữ...ww -
Rau Dương Xỉ Xào 고사리 나물 볶음 (Món Chay) Rau Dương Xỉ Xào 고사리 나물 볶음 (Món Chay)
Không chỉ ngon, theo các thầy thuốc đông y, rau dương xỉ còn là loại rau có tính mát, dùng cho những người nóng trong. Ở Hàn Quốc rau dương xỉ rất phổ biến và được dùng trong các món ăn,Bếp Nhà Choi UnSu sẽ chia sẻ cách xào rau dương xỉ theo người Hàn
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/729539
Bình luận