Φωτογραφία της συνταγής Ψάρι πλακί

Ψάρι πλακί

Αλεξάνδρα
Αλεξάνδρα @cook_15691846
Αθήνα

Ο μπαμπάς μου το φτιάχνει.

Ψάρι πλακί

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ο μπαμπάς μου το φτιάχνει.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30' για να μαγειρευτεί.
4 μερίδες.
  1. 4γλώσσες (για οικογένεια)
  2. 100 γρχυμός ντομάτας
  3. 1ντομάτα για σαλάτα
  4. 3 κουταλιές της σούπας λάδι
  5. 3 κουταλιές της σούπαςχυμό λεμονιού
  6. 2 κουταλιές της σούπαςφρυγανιά τριμμένη
  7. 1 σκελίδασκόρδο
  8. 2 κλωναράκιαμαϊντανό
  9. 1/2 ποτήρι του κρασιού κρασί άσπρο
  10. 4-5 τεμάχιαπατάτες
  11. Λίγοαλάτι και πιπέρι
  12. 1/3 του κύβου ζωμός λαχανικών

Οδηγίες μαγειρέματος

30' για να μαγειρευτεί.
  1. 1

    Σ'ένα μπολ βάζεις τον χυμό ντομάτας, τον χυμό λεμονιού, το λάδι και το κρασί, το αλάτι και το πιπέρι και τα ανακατεύεις.

  2. 2

    Σ'ένα πιάτο βάζεις τον μαϊντανό την φρυγανιά τριμμένη και το σκόρδο ψιλοκομμένο πολύ λιγό αλάτι γιατί έχει μπει και στον χυμό.

  3. 3

    Βάζεις σ'ένα ταψί τις γλώσσες και από πάνω βάζεις το μείγμα με τον χυμό ντομάτας. Μετά πάνω από τον χυμό βάζεις 2 με 3 φέτες ντομάτας αναλόγως πόσο μεγάλη είναι η γλώσσα. Πάνω από τις φέτες με την ντομάτα βάζεις το μείγμα με την φρυγανιά το σκόρδο ψιλοκομμένο και το μαϊντανό. Μετά πάνω από την φρυγανιά βάζεις πάλι το μείγμα με το χυμό ντομάτας.

  4. 4

    Το υπόλοιπο μείγμα του χυμού ντομάτας το βάζεις στο ταψί. Κόβεις τις πατάτες τις αλατοπιπερώνεις βάζεις και λίγο νερό να καλυφθεί η γλώσσα και οι πατάτες. Τέλος βάζεις τον ζωμό λαχανικών ψιλοκομμένο και ψήνεις στους 150 βαθμούς.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Αλεξάνδρα
Αλεξάνδρα @cook_15691846
στις
Αθήνα

Παρόμοιες συνταγές