Hamburguesas de frijoles negros/ habichuelas negras (vegan)

Pues tenía como 5 latas de frijoles negros y me pregunte que más podía hacer con ellas 🤔😉#sincarne
Hamburguesas de frijoles negros/ habichuelas negras (vegan)
Pues tenía como 5 latas de frijoles negros y me pregunte que más podía hacer con ellas 🤔😉#sincarne
Paso a paso
- 1
Majar los frijoles pero no completamente. y añadir todos los ingredientes excepto el aceite (los ingredientes no tienen que ser secos pero use lo que tenía a la mano) también puedes añadir si quieres un poco de limón
- 2
Prueba la mistura y añádele más condimentos de ser necesario. Mezcla todo bien. y forma unas bolas para luego aplastarlas con la misma mano y darle forma de hamburguesa
- 3
Ahora calienta e aceite en fuego medio y cocínalas por 5 minutos por cada lado hasta que estén tostaditas o doradas. otra opción es hacerlo en el horno en 375 f por 30 minutos
- 4
Listo 🙅🏻♀️
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