Vermicelli, con vegetales

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

Como debemos comer pasta y en casa alguno prefiere sin carne, hicimos una interpretación, sana y saludable. #sincarne

Vermicelli, con vegetales

Como debemos comer pasta y en casa alguno prefiere sin carne, hicimos una interpretación, sana y saludable. #sincarne

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

3 raciones
  1. 200 grsvermicelli secos
  2. 1 dienteajo
  3. 1cebolla med. cortada en plumas
  4. 1berenjena chica, sin semillas y sin cáscaras
  5. 1zanahoria mediana
  6. 1berenjena pelada y sin semillas
  7. 1zapallito de tronco, pelado sin semillas
  8. 1zucchini, pelado, sin semillas
  9. 2 cucharadassalsa de soja, sin sal
  10. 3 hojitasKale, puede ser berza
  11. 1/4morrón rojo asado en aceite
  12. Sal lo necesario
  13. Aceite de girasol lo necesario
  14. Preparación

Paso a paso

  1. 1

    Poner la pasta en una olla con agua hirviendo y sal. Cocinar según el tipo de pasta, debe estar al dente, reservar.

  2. 2

    Cortar todos los vegetales en bastones, la cebolla en plumas, el kale bien fino y el diente de ajo entero.

  3. 3

    En una sartén con aceite caliente, colocar el diente de ajo, la cebolla y la zanahoria. Pochar bien, unos 6 minutos.

  4. 4

    Agregar el resto de los vegetales, hasta que estén tiernos, pero no muy blandos. (5 minutos)

  5. 5

    Colocar las 2 cucharadas de salsa soja, revolver.

  6. 6

    Agregar la pasta reservada, con un poco del agua de cocción, de los mismos. Revolver bien.

  7. 7

    Comprobar sal y si se quiere, puede llevar pimienta recién molida. Servir caliente.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
Leer más

Recetas similares