Estofado de sepia con guisantes, alcachofas y patatas de mi amiga Roser

Marisa Marcos Ortega
Marisa Marcos Ortega @m25_350
Catalunya

Este estofado es muy sencillo de cocinar y un plato muy rico de la cocina Catalana y la Roser lo borda, con todas las verduras recién cogidas del huerto.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 80 grs.aceite y una sipia grande
  2. 1cebolla grande
  3. 2pimientos verdes pequeños
  4. 2alcachofas
  5. 1tomate mediano
  6. 300 grs.guisantes
  7. 2patatas
  8. 1/2 cucharaditapimentón dulce (también podemos poner un pellizco de pimentón picante)
  9. 1 dienteajo
  10. 1 puñaditoperejil
  11. agua, sal y un buen chorro de vino blanco

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Preparamos las verduras ya que son todas frescas, en el mortero machacamos el ajo y el perejil, y calentamos el agua.

  2. 2

    En una cazuela con aceite y todo en frío, ponemos la sipia cortada a trocitos, el vino, la cebolla rallada y el pimiento cortado a trozos pequeños. Tapamos la cazuela y se deja cocer hasta que se haya bebido toda el agua que suelta todos los ingredientes.

  3. 3

    A continuación ponemos el tomate rallado, y cuando este cocido añadimos la picada de ajo y perejil, se incorpora las patatas cortadas a trozos y las alcachofas cortadas a cuartos, se reaogan un poquito con el pimentón.

  4. 4

    Se añade el agua caliente, seguidamente los guisantes y la sal. Se deja cocer a fuego medio y tapado (no tiene que quedar con exceso de caldo mejor poner poca agua y añadir si fuera necesario siempre el agua caliente).

  5. 5

    Estos son los ingredientes

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Escrita por

Marisa Marcos Ortega
Catalunya
Soy una amante de la cocina sencilla, de los buenos guisos, potajes, caldos, asados y como soy muy golosa no pueden faltar en mi recetario la pastelería.Tuve grandes maestras, mi madre y mis abuelas, que cocinaban con tanto amor que aquellas aromas que salían de sus cazuelas, las recuerdo con gran cariño.Los mejores restaurantes para mí son las cocinas de las amas de casa, aunque no sean grandes cocineras siempre tienes algunas recetas tan ricas y sabrosas que no tienen que envidiar nada de los grandes cocineros.Mi hijo Oriol ha seguido mis pasos del amor a la cocina, tiene un restaurante, y en su carta nuca falta los buenos guisos y fue el que puso el título de mi libro de cocina que edité.Aromas y Sabores de Toda una Vida de Marisa Marcos Ortega.
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