Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Para negocio precio del plato 4 $ americanos100 lempiras Hondureños

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Ideal para un almuerzo de sábado

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.