Sushi económico de acelga y atún! Súper fácil y riquísimo!

Seguro se estarán preguntando cómo fue el seguimiento de esta receta, y es fácil, las ganas de comer sushi y no poder darme el lujo de hacerlo😂 es una versión mucho más barata y el gusto es exquisito, se los recontra recomiendo! El relleno lo pueden hacer con lo que más quieran y tengan! #EssenTamara
Sushi económico de acelga y atún! Súper fácil y riquísimo!
Seguro se estarán preguntando cómo fue el seguimiento de esta receta, y es fácil, las ganas de comer sushi y no poder darme el lujo de hacerlo😂 es una versión mucho más barata y el gusto es exquisito, se los recontra recomiendo! El relleno lo pueden hacer con lo que más quieran y tengan! #EssenTamara
Paso a paso
- 1
Lavamos bien las hojas de la acelga y las aclaramos en una ollita con un poco de agua hasta que se ablanden. Es decir, hervir las hasta que se cocinen un poco, no mucho que sino se rompe
- 2
En un bowl mezclamos el arroz (yo lo hice en caliente y un poco pasado para que quede con una textura más uniforme y pueda armar el rollito sin que se me desarme) con el vinagre y la salsa de soja. Amasamos hasta integrar bien.
- 3
Estiramos las hojas de acelga sobre algún papel manteca o sobre la base de sushi si es que tienen y extendemos una capa gruesita de arroz. Aplastamos bien y hacemos una fila con el queso crema, al lado con el atún y luego la palta.
- 4
Otra versión es queso, atún, zanahoria o con lo que tengas en casa! Hay muchas otras ideas en internet de rellenos😉. Cerramos de a poco con mucho cuidado y aparentando levemente para que no nos quede aire en el rol
- 5
Lo pasamos a un plato y lo llevamos a la heladera! Cortamos y a disfrutar de nuestro sushi súper económico 😎😂 espero que les guste mucho ♥
Recetas similares
-
Sushi: Ensalada de sushi nutritiva, deliciosa, fácil y económica
#Recetas30Minutos Una manera de comer sushi fácil, deliciosa, original y casero! Rinde para 4 ensaladas bien grandes!! Se hace con arroz de sushi o arroz común en esta receta les enseño a convertir el arroz común a un delicioso arroz de sushi. Mucho más económico e igual de delicioso! Todos los beneficios del saludable sushi! Dato curioso: La palta es increíblemente nutritiva y tiene más potasio que una banana! geri : @geri.simon en Instagram -
-
Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar! evyrod -
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!! Litza Lizardo -
Lasaña de pollo deliciosa y súper fácil
Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional.. Litza Lizardo -
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta! evyrod -
Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!! Karen Portillo -
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia . Lidia Sofia -
Pan de queso o torta de queso
Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes Maryan Arevalo -
Sopa de lasaña
Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema. Emily -
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre. Rosario Rovelo -
Encurtido de chiles jalapeños y cebolla blanca 🤤 ✔
Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!! Litza Lizardo -
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
Pizza Litza
Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal. Litza Lizardo -
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta. alerend -
Filete de pescado con coco
El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!! alerend -
Lengua de vaca
Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia.... chef_Wany_varela -
Bouquet de Cupcakes de San Valentín
Este hermoso bouquet de cupcakes decorados los ha pedido un cliente para su pareja! Con un delicioso sabor de pan de vainilla y decorados con un suave frosting de mantequilla y detalles en glasé real. Este tipo de arreglos es primer año que los ofrezco y al parecer están gustando, espero que al acercarse la fecha de San Valentín hayan muchos mas pedidos... evyrod -
Salpicón de Res
Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra Karen Portillo -
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas. Lidia Sofia -
Guiso suculento de lentejas
Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!! evyrod -
Sopa de frijoles
Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!! alerend -
Sushi fácil y rico!
Nada de delivery! Hace vos mismo este sushi y presumí tus habilidades japonesas con tus amigos! Adri Cocina! -
Sushi🍣 en casa🏠,(fácil y rico)
_Este plato nos gusta a la mayoría, y como comprarlo no es muy económico yo te lo enseño a hacer en unos simples pasos.(eso si, algunos materiales no los tenemos en casa🏠)_Esta es la comida favorita de mi madre así que casi todos los domingos le hago un par de piezas de sushi🍣 para que las coma disfrutando de una buena serie.(ella me inpiro a hacer este plato)¿DONDE SE PUEDEN CONSEGUIR...?_El alga nori se puede conseguir en dietéticas, chinos, en el barrio chino o en pezcaderias. (No es tan económico pero si es accesible)._El arroz 🍚 para sushi se puede conseguir en cualquier dietética o chino. (es económico)._El vinagre de arroz🌾 se puede conseguir en dietéticas o en chinos (No es económico entonces lo que puedes hacer es hacerlo tu mism@) o puedes utilizas vinagre de manzan🍎._La tablilla de madera para el sushi🍣,etc se puede conseguir en chinos o basares. Ambar -
-
Budín de bananas económico rico y fácil😋
Tenés ganas de comer algo dulce con el mate hacete este budín no te vas a arrepentir Estefy Duarte -
Budín de Verdura #fácil #en30minutos Riquísimo #económico
Comparto este budín de verdura lo consumo seguido me encanta sano apto diabéticos.Se hace con lo qué te queda en la heladera para no tirar.😉😋 Mónica Guzmán 🇦🇷🇦🇷 -
Sencillo y delicioso arroz vegetariano! Fácil, nutritivo, liviano y Súper ECONÓMICO!
Hoy comparto con ustedes una nueva receta de arroz vegetariano. Esta vez decidí darle protagonismo a la calabaza! ;)Quedó muy rico!Con estas cantidades haremos 2 porciones muy abundantes (si es que lo comemos sólo) o 4 porciones si lo consumimos como acompañamiento.Espero que les guste ;) Recetas fáciles con Arroz
Más recetas
Comentarios (14)