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Ingredientes

4 personas
  1. 1cebolla cortada
  2. 400 gcarne de ternera picada
  3. 3tomates cortados
  4. 115 gfrijoles refritos o una lata de 425g de frijoles rojos
  5. 1 cucharaditacomino molido
  6. 1y 1/2 cucharaditas de cilantro molido
  7. 1/2 cucharaditaCayena molida
  8. Aceite
  9. Sal
  10. Para el guacamole
  11. 2aguacates grandes
  12. 1/4de cebolla morada
  13. 2 cucharadaszumo de lima o limón
  14. Para la guarnición
  15. Queso cheddar rallado
  16. Nata agria o yogurt griego natural sin azúcar
  17. Jalapeños encurtidos (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la cebolla y rehogarla en un cacerola con un poco de aceite.

  2. 2

    Añadir la carne picada y dorarla.

  3. 3

    Agregar los tomates y freír.

  4. 4

    Añadir los frijoles enjuagados y escurridos dejar rehogar unos minutos

  5. 5

    Añadir el comino, el cilantro, la cayena y la sal remover. Dejar cocer nos minutos más y reservar.

  6. 6

    Para el guacamole, pelar y deshuesar los aguacates, ponerlos en un cuenco con el zumo de lima o limón y chafarlos con un tenedor.

  7. 7

    Cortar la cebolla morada en trozos muy pequeños y añadirla al aguacate.

  8. 8

    Montar en platos individuales, primero poniendo las tortillas chips esparcida, añadir el queso cheddar por encima.

  9. 9

    Meter en el microondas unos segundos para que se derrita el queso.

  10. 10

    Cuando el queso esté derretido, si se quiere, poner unos trozos de jalapeños por encima y si no, pasar al paso siguiente que es cubrir los chips con la mezcla de carne y frijoles.

  11. 11

    Añadir un poco de guacamole por encima y por último un poco de nata agria o yogur griego.

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Comentarios

Escrita por

Charo.N
Charo.N @cook_16092433
Perth, Australia

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