Pancakes de quinoa y arroz

iviselayne
iviselayne @cook_1799788
cartagena -colombia

Es una variación de mi anterior receta...usando mezcla de harinas de cereales

Pancakes de quinoa y arroz

Es una variación de mi anterior receta...usando mezcla de harinas de cereales

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Ingredientes

12 pancakes med
  1. 1/2 tazaHarina de avena
  2. 1/2 tazaHarina de quinoa
  3. 1/2 tazaHarina de arroz
  4. 1tsp de canela en polvo
  5. 1tbs de azúcar light50% o 1 tsp de splenda o stevia
  6. 1tsp polvo de hornear
  7. 1tsp aceite de oliva
  8. 1banano pequeño en puré (aplastar y meter al micro 30 seg)
  9. 1 tazaleche que uses
  10. 2huevos
  11. Spray aceite canola
  12. Miel de ágave para servir

Paso a paso

  1. 1

    Se mezclan los ingredientes secos: harinas, azúcar, polvo de hornear y canela, usa el batidor manual para mezclar bien

  2. 2

    Luego agrega la leche, los huevos, el puré de banano y aceite de oliva. Mezclar todo muy bien

  3. 3

    Se calienta el sartén con el spray de canola

  4. 4

    Con una cuchara agrega la cantidad de mezcla deseada y espera que haga burbujas para voltear

  5. 5

    Servir con miel de ágave

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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iviselayne
iviselayne @cook_1799788
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Invento en la cocina...no soy experta, pero no me quejo! los que me aman se comen todo lo que hago!
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