Brownie saludable de banana😍 sin azúcar, gluten y manteca!
Gaby @dulceandocongaby
Para esos días que estamos tentados de algo bien cholatoso! Extremadamente delicioso😋
Quiero aclarar que la avena es un cereal por excelencia con gluten, pero hay algunas marcas que tienen un cereal parecido sin gluten, por eso aclare que tiene que ser una CERTIFICADA. Si ustedes tienen la común por favor no la usen que le puede caer muy mal a un celiaco ♥ si no consiguen usen cualquier otra harina sin TACC😋
#aprendiendo
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Pisamos la banana hasta que quede hecha bien puré y le agregamos el huevo, la miel y la leche! Integrar bien todo.
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En un bol aparte mezclamos la harina, el cacao y si quieren chips o nueces. Se la agregamos a los líquidos y unificamos bien. Ponemos la mezcla en un molde (yo chico solo tenía redondo) enmantecado y enharinado y llevamos a horno medio por 10-12 Min o hasta que se haya cocido y listo!
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A disfrutar si culpa este dulce exquisito 😍
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaby le encantará ver cómo quedó.
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¡Holaa! mi nombre es Gaby y la cocina forma parte de mí desde que tengo uso de razón realmente. Desde los 4 años que disfruto del mundo gastronómico y hoy en día sigo con la misma pasión que tenía aquella niña que entró a un taller de cocina para pasar el tiempo y crear cosas con la mezcla de otras. Siento que todos estamos en constante aprendizaje porque hay tantas formas de cocinar un mismo plato como cantidad de personas en el mundo. Cada uno le otorga su detalle característico que hace que el resultado final sea un plato único y especial. Esto lo aprendí formando parte de la hermosa comunidad que es cookpad, por eso siempre le voy a agradecer a esa niña de 11 años que publicó su primera receta en la plataforma para compartir sus panqueques y que hoy sigue haciendo esperar y luchando con su familia para que no coman el plato terminado antes de sacarle la foto y compartirlo aqui❤ jejejejEspero que disfruten mí pequeño rincón de recetas que día a día voy construyendo para ampliarlo cada vez más y puedan percibir todo el amor con el que lo desarrollo 😊💞mí instagram donde subo recetas es @dulceandocongaby por si quieren seguirme❤
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Brownie saludable de banana sin azúcar agregado sin edulcorante sin gluten sin lactosa 🍌
#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar porque se puede comer rico y saludable. 🥰 Pero eso sí, si estás habitado a consumir azúcar y no está en tus planes dejarlo, buscá mejor otra receta. 😊 En Cookpad está lleno de recetas de Brownie. ♥️
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Brownie sin azúcar agregado ni edulcorante ni lácteos ni harina. Brownie saludable, rápido y fácil
Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv
Brownie saludableSin harina sin azúcar
Mi nombre es Muriel y hace un tiempo que cambié mi alimentación. Hoy es consciente, saludable y rica!Y súper fácil!!! #sinharina #sinazucar #fit #mirecetario
Brownie saludable (otro) con manzana sin azúcares agregados ni harina 🍎 🍎 🍎 solo 3 ingredientes
Si les gustan los brownies y lo saludable, en mi recetario pueden encontrar unas cuantas opciones.Esta receta, que está en todos los shorts de las diferentes redes sociales, casi no la publico porque se desarma bastante. Muy deliciosa pero de poca consistencia, demasiado tiernita. En el último paso, les comento como pude mejor este punto.El amargor y astringencia del cacao, en equilibrio con la dulzura y humedad de la manzana. Sabores naturales en alquimia sencilla y maravillosa. No necesitan de ningún refinado. ♥#educandoelpaladar#sinharina#sinazucar#sinedulcorante
Brownie saludable! Sin azúcar
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Brownies deliciosos sin azúcar
Puedes alterar la receta si no tienes problema con probar azúcar.
Brownie saludable en 3 minutos sin azúcar 🍌🍫🌾
#celebramos8 #compartirunmomentoCon mi hija nos gusta comer lo más saludable posible y esta opción fue nuestra merienda de ayer , acompañamos con unos mates , al aire libre disfrutando una hermosa tarde de verano, y un poco siguiendo mi filosofía, de no prender hornallas salió está rica y saludable opción! Sale un brownie chico individual, para uno más grande duplican cantidades.
Brownies de calabaza saludables sin azúcar 🍫
Una receta que siempre hago ya que me encanta comer pero nunca olvidar la importancia nutricional de los alimentos para sentirme más satisfecha y disfrutarlos aún más. La calabaza es un vegetal muy versátil que amo por la dulzura que tiene y la humedad que le otorga alas preparaciones por eso siempre que puedo la introduzco en mis recetas dulces y además sentirme menos culpable 🤭❤#abcdelacocina
Brownie saludable sin azúcares agregados ni edulcorantes 🍫
De mi #antojo de algo chocolatoso pero saludable, armé este brownie increíble, sin siquiera edulcorantes, inspirada en recetas de canales #fit#antojodulce #antojosaludable #sinazucar #brownie #sinedulcorante #educandoelpaladar #chocolate #cacao #recetassaludables #chocolatelovers#browniesaludable
Brownies saludables sin azúcar
La receta perfecta para sacar un antojo de una manera más saludable.
Eknafe
Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.
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https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8500027
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