Bekal Sehat- Honey Chicken | Tumis Caisim

Name: Bekal Sehat- Honey Chicken | Tumis Caisim
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 🔸 Nasi Merah; 250 gr Fillet daging ayam (potong dadu); 3 siung bawang putih (geprek, cincang); 6 sdm tepung terigu (apa aja bebas); 2 sdm tepung maizena; 1 butir putih telur; 100 ml air; Minyak goreng (saya pakai minyak goreng kelapa); 1/2 sdm saus tomat; 4 sdm madu (apa aja); Garam secukupnya (saya pakai garam laut); 1 sdt minyak wijen; 1 sdm tepung maizena; 100 ml air; Biji Wijen; 2 sdm air perasan lemon (boleh skip); 1 ikat Caisim manis segar; secukupnya Garam; 2 siung bawang putih; Sdkit margarin / minyak goreng; 1 tomat (potong); Sedkit jagung (pipihkan); Wortel secukupnya (bersihkan, potong dan kuliti); Oregano (skip boleh)

Leta Kitchen @letakitchen

Tangerang

#reseppertamaku #siapramadhan #bekalsehat

Lebih banyak

Bekal Sehat- Honey Chicken | Tumis Caisim

Leta Kitchen @letakitchen

Tangerang

#reseppertamaku #siapramadhan #bekalsehat

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

🔸 Nasi Merah
🔸 Bahan Ayam tepung yg di goreng
250 grFillet daging ayam (potong dadu)
3 siungbawang putih (geprek, cincang)
6 sdmtepung terigu (apa aja bebas)
2 sdmtepung maizena
1 butirputih telur
100 mlair
Minyak goreng (saya pakai minyak goreng kelapa)
🔸Bahan Saus Honey Chicken
1/2 sdmsaus tomat
4 sdmmadu (apa aja)
Garam secukupnya (saya pakai garam laut)
1 sdtminyak wijen
1 sdmtepung maizena
100 mlair
BijiWijen
2 sdmair perasan lemon (boleh skip)
🔸Tumisan Caisim
1 ikatCaisim manis segar
secukupnyaGaram
2 siungbawang putih
Sdkit margarin / minyak goreng
1tomat (potong)
Sedkit jagung (pipihkan)
🔸Rebusan Wortel
Wortel secukupnya (bersihkan, potong dan kuliti)
Oregano (skip boleh)

Cara Membuat

1

Balurkan garam ke ayam selama 10 menit sebelum di tepungi untuk di goreng.
2

Campur semua bahan untuk membuat ayam tepung, goreng hingga warna kuning keemasan, angkat, tiriskan.
3

Bahan saus campur jadikan satu, panaskan di teflon, masukan ayam yang di goreng tadi, aduk hingga saus merata.
4

Tumis Caisim : panaskan teflon, masukan bawang putih, tumis hingga harum. Masukkan jagung, tumis hingga warna berubah, masukan caisim hingga layu tambahkan tomat.
5

Rebusan wortel : panaskan air hingga mendidih masukan wortel yg sudah di potong2 cukup 1 menit untuk merebus wortel.
6

Platting di kotak makan sekreatif mungkin, tambahkan biji wijen di ayam, oregano di wortel. Smoga suka ❤

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Cooksnap (1)

Yulita Kho

Cm comot resep sayur nya aja, hehehe

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Leta Kitchen @letakitchen

pada 16 Mei 2019 02.49

Tangerang

hidup sehat berawal dari bekal sehat dapur sendiri ❤❤❤

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Tumis Caisim-Daging Cincang Sehat Tumis Caisim-Daging Cincang Sehat

Pulang pulang suami dapat sayuran caisim hidroponik dari temannya. Modif modif resep.. taraa.. jadi deh.. sehat doong...

Sri Mulyati
Tumis Sehat Homemade Tumis Sehat Homemade

Ga ada lauk di rumah dan cuma disediain bahan aja sama ibu, yaudah mari kita olah-olah, emang sederhana sih dan pasti banyak yang bisa buat, tapi gapapa kan aku bagi resep tumis sehat ku🥰 skuy disimak

resep dewik
Tumis Caisim Putih Telur Tumis Caisim Putih Telur

Masak simpel dan praktis. Memanfaatkan bahan yg ada di kulkas..Masak jenis ini paling sy suka Krn tidak butuh waktu lama. 😊#cookpadcommunity_surabaya

DKitchen
Tumis Campur Sehat Tumis Campur Sehat

Lagi marak wat meningkatkan kekebalan tubuh nich moms....Resep ni sa jadi solusinya karna kaya akan nutrisi...antioksidan dan meningkatkan sistem imun...#4resep4mingguSemarang#cookpadCommunitySemarang

Erny Sulistyowati (Pawon Erny)
Tumis ayam sehat Tumis ayam sehat

Seuri Hariyati
Ayam Tumis Sehat Ayam Tumis Sehat

Suami paling suka kalo saya masak tumis ini, karena sehat, tidak terlalu banyak garam, minyak sedikit, dan rasanya itu yang te-o-pe-be-ge-te

Lia Salim
Tumis Caisim Telur Tumis Caisim Telur

#generasiaprontisSource : @ucimandasari

Deki Isnawan
Tumis Caisim Telur Tumis Caisim Telur

Biasanya kalau dibikin begini, sekeluarga lahap makannya

Momimima
Tumis Sayur Caisim Tumis Sayur Caisim

Sayur kesukaan 👍👍.Source : @Re_Milik87#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_ReMilik#Bainai24_ResepPenulisFavoritKu#CookpadCommunity_Padang#CookpadCommunity_Sumbar#ResepPenulisFavoritku

KasMira
Tumis Seafood Sehat ^^ Tumis Seafood Sehat ^^

Puspa Callista
Ide Bekal : Tumis Ayam Taichan Ide Bekal : Tumis Ayam Taichan

Bismillah#balonchallenge pekan ke 21 #proteinhewani. Yang saya pilih la liga ini daging ayam, biar satset dibikin tumis aja ga ditusuk-tusuk, hihi.. Nyoba ditumis tanpa minyak tetep enak kok. Boleh kok ditumis minyak sedikit.Kali ini dibuat untuk menu bekal, dengan lauk lainnya dan buah.#pais_daging#cookpadcommunity_bandung#cocomba

Yuli Tiarni
Caisim tumis telur Caisim tumis telur

Mommy princess

Rekomendasi Resep Lainnya