Ensalada🍈 de aguacate y piña🌱🍍 (perfecta embarazo)

Ensalada tropical de aguacate, piña, queso fresco y nueces. Rica y nutritiva.

Esta receta vegana es fácil y nos sirve como entrante , aparte es muy beneficiosa pues la piña es diurética y el aguacate nos mantiene a raya el colesterol

#rapidas No tenía nada de primero y he decidido hacer una ensalada con lo que tenía en el frigorífico

La piña y el queso feta😋

Plato completo muy sano y muy apetecible en verano!

Familia una ensalada y un vaso de gazpacho, perfecto para días de calor.Comida súper sana y nutritiva. Color y sabor perfectos en estos días.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜 #Delantanglobal2024 #EnsaladaPorColores

🍍🍅 Sigueme.... @ladyfood🍀un plato fresco y saludable ideal para estos días calurosos🍀

En mi casa, cada receta lleva un nombre para darle personalidad. Esta ensalada Deliciosa de Aguacate nos encanta por lo rica y por el colorido, merece un bonito nombre. Especial para una dieta saludable y mediterránea.

Ensalada de aguacate con cebolla y tomate, se aliña con zumo de limón, cilantro, aceite, sal y pimienta.

Ayer nos dijeron que tenía que tomar muchos frutos secos y aguacate, también lleva perejil y el pavo que nos va a acompañar parece todo el embarazo jajajaja

#MiOpeaciónBiquini, que buenos recuerdos me tre esta receta, nos invitó unos amigos a pasar el domingo en su piscina, ellos prepararon la barbacoa de chuletitas, chorizos etc. y yo me lleve una ensalada de aguacate, cuando llego la hora de comer y la pusimos en la mesa fresquita y con el calor que hacia no quedó nada, como se apetecia, a todos les encantó.

La foto me quedo fatal!! La hago muy a menudo así que prometo hacer una mejor, nos encanta en casa!!! Es un vicio

Me la preparó mi pareja entre semana y me la hizo con tanto amor que me gustaría compartirla con vosotros 🥰

Se habrán dado cuenta que me gusta la comida sencilla, con pocos ingredientes y que se pueda preparar en menos de media hora. Hoy les traigo otra ensalada a base de lechuga pero con un toque muy tropical. Sólo tiene 45 calorías la porción y puedes acompañarla con un buen trozo de carne a la plancha, huevos, zetas ¡lo que desees!.Recordemos que esta sabrosa fruta tropical, originaria de América Central, no solo es recomendada para tratar problemas de sobrepeso, sino también por su extraordinario poder para saciar de manera rápida. Esto es posible gracias a la bromelaína, sustancia que hace parte de la composición de la ananá y que ayuda, de manera importante, en la metabolización de las grasas, además, como sucede con otras frutas, cuenta con otras tantas propiedades terapéuticas. Consumirla con frecuencia evita la retención de líquidos, con lo que se reduce la aparición de celulitis.

Esta receta la preparamos el año pasado para Navidad, esperamos que os guste tanto como a nosotros.😊

Una ensalada muy fresquita para este calor.

Ahora que viene el calor las ensaladas toman el protagonismo aquí os dejo esta de aguacate.

No puede faltar una ensalada en las comidas. #mundo

Buenisima

Me encantan todos los platos de verduras pero son las ensaladas variadas, acompañadas de fruta, mis preferidas.Bien aderezadas son un auténtico placer para mí.La de hoy la he acompañado con salsa tzatziki aromatizada con una pequeña cantidad de apio.

Receta sana, ligera, fresca y muy rica!!

#rapidas