Paso a paso
- 1
Piqué todas las verduras y rehogué con un poquito de aceite de girasol, agregué el jamón y dejé tiernizar todo
- 2
Calenté una sartén con rocío de aceite vegetal, a la preparación anterior le agregué dos huevos y lo volque al sartén
- 3
Cuando se cocinó de un lado lo di vuelta y lo terminé de cocinar
- 4
Se sirve con una ensalada de lechuga y tomate, acompaña un poco de carne de pollo asada. (Sobrante de la comida del día anterior)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zulma Ledesma le encantará ver cómo quedó.
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