Μπάμιες!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καλύπτουμε με ελαιόλαδο τον πάτο του πυρέξ.
- 2
Αλέθουμε στο μπλέντερ το κρεμμύδι με λίγο νεράκι και το ρίχνουμε μέσα στο πυρέξ.
- 3
Κόβουμε τις πατάτες σε κύβους και τις προσθέτουμε στο φαγητό μας. Έπειτα ρίχνουμε τις μπάμιες και περιχύνουμε στο φαγητό μας την ντομάτα στον τρίφτη για να πάει παντού.
- 4
Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε λίγο ακόμα νεράκι ώστε να καλύψει περίπου τα 3/4 του πυρέξ.
- 5
Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο ή αν ψήνουμε σε γάστρα με το καπάκι και βάζουμε αρχικά σε πολύ δυνατό προθερμασμένο φούρνο. Παρακολουθούμε και μόλις δούμε ότι αρχίζει να βράζει χαμηλώνουμε στους 180° με 200°.
- 6
Αν χρειαστεί νεράκι κατά τη διάρκεια του ψησίματος προσθέτουμε. Μόλις δούμε ότι αρχίζουν να μαλακώνουν τα υλικά μας ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο. Το φαγητό μας είναι έτοιμο όταν έχουν μαλακώσει τα λαχανικά μας και έχουμε δεμένη σάλτσα.
- 7
Καλή σας όρεξη!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
-
Μαμαδίστικο κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο Μαμαδίστικο κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
Ευκολο, γρηγορο και πολυ νοστιμο φαγακι!!!
-
Κοτοπουλάκι με τρυφερές μπάμιες στην κατσαρόλα 🥘🐔 Κοτοπουλάκι με τρυφερές μπάμιες στην κατσαρόλα 🥘🐔
το κοτοπουλάκι με τις μπάμιες κάνουν καλή παρέα σ αυτή τη συνταγή 😛οι μπάμιες είναι τρυφερές γιατί είναι απ τον κήπο μου κ είναι πεντανοστιμες. το μόνο μειονεκτημα αυτού του φαγητού είναι ότι επειδή είναι στη κατσαρόλα μπορεί να μας λιώσουν λίγο οι μπάμιες. κατά τα αλλά είναι απλά θεϊκό.#χρυσοπιρουνι
-
-
Κοτόπουλο με μπάμιες στην κατσαρόλα Κοτόπουλο με μπάμιες στην κατσαρόλα
Τι πιο ωραίο να συνοδεύσεις το κοτόπουλό σου με μπάμιες!Λίγα μυστικά ακόμαΌταν οι μπάμιες είναι φρέσκες θέλουν λιάσιμο στον ήλιο πριν τις μαγειρέψουμε. Αυτές τις έχω καθαρίσει ,πλύνει και τις έχω βάλει κατάψυξη και έτσι μπαίνουν κατευθείαν στην κατσαρόλα.
-
-
-
Κοτόπουλο με μπάμιες και πατάτες μελωμένες στο φούρνο Κοτόπουλο με μπάμιες και πατάτες μελωμένες στο φούρνο
#απλακαινόστιμα #ελαιόλαδο #εύκολο
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια