Μια εύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο γεύμα! Απλά δοκιμάστε τη!Λίγα μυστικά ακόμαΤα αυγά είναι μια νόστιμη και φθηνή επιλογή για να προσλάβουμε πολλές βιταμίνες. Μην παραλείψετε το γάλα από την ομελέτα, έτσι ώστε να είναι αφράτη από μέσα και να μη στεγνώσει. Τα μανιτάρια με το δεντρολίβανο είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός γεύσεων! Η συνταγή είναι δικής μου έμπνευσης και πειραματισμού, μια μέρα που δεν ήθελα να φάω την κλασική απλή ομελέτα. Ελπίζω να σας αρέσει!

Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ λατρεύω τα σπαράγγια! Εύκολη ομελέτα για υγιεινό πρωινό. Εγώ επειδή προσέχω τις θερμίδες μου έβαλα ελάχιστο τυρί αλλά όποιος θέλει βάζει και παραπάνω. #2020 #δίαιτα

Light, νόστιμη και πανεύκολη ομελέτα με λουκάνικο, μανιτάρια και cottage. #Χρυσόπιρούνι

#ΜηνΤοΠετάςΤα αυγά ήταν προς σημείο λήξεως σε 2 μέρες , επίσης και τα μανιτάρια αλλά σκέφτηκα να κάνω μια ομελέτα στα γρήγορα (Στην φωτογραφία μοιάζει με μίνι πίτσα)

Ομελέτα με πιπεριές και μανιτάρια στο “Robot” στη στιγμή!

Άνετα ζούσα μόνο με αυγά!!Σήμερα ήταν μια απ'αυτες τις μέρες που έλεγα "όχι άλλο μαγείρεμα" και ήθελα κάτι πολύ εύκολο για βραδινό..και σκέφτηκα κάτι διαφορετικό που απλά αναρωτιομουν πως θα βγεί!!Το αποτέλεσμα ήταν μια πολύ ελαφριά και εύγευστη ομελέτα!!Δεν περιγράφω άλλο..

#φοιτητής και #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύωΕπειδή το ψυγείο του φοιτητή μπορεί και να μην είναι πλήρως γεμάτο και οργανωμένο, αλλά πιθανών να έχει λίγα πραγματάκια 🥒🧅 που έχουν ξεμείνει 🍅🫑, θα μπορούσε να φτιάξει μια νοστιμότατη και χορταστική ομελέτα η οποία δε θέλει πολύ χρόνο ούτε ιδιαίτερο ταλέντο! 🍽

Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών. Απολαύστε τη συνταγή ως κυρίως γεύμα, καθώς αποτελεί ένα πλήρες γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας από το αυγό, το τυρί και την γαλοπούλα, με διάφορα πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία λαχανικά, χωρίς να είναι απαραίτητο να τη συνοδεύσετε με επιπλέον σαλάτα εποχής.Λίγα μυστικά ακόμαΣε περίπτωση έλλειψης χρόνου μπορείτε τα ίδια υλικά να τα χρησιμοποιήσετε φτιάχνοντας την ομελέτα στο αντικολλητικό τηγάνι χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λάδι.

Όταν είσαι φοιτητής και θέλεις να φας κάτι γρήγορο που να σε χορτάσει, να είναι νόστιμο και υγιεινό, εεε τότε μια ομελέτα είναι η λύση. Όταν είναι εμπλουτισμένη κιόλας με λαχανικά και τυράκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Τώρα εδώ η δοσολογία είναι για δύο άτομα, αλλά για έναν προσαρμόζουμε τα υλικά ανάλογα. #φοιτητής #ΔιεθνήςΠοδιά24

Αυτή η ιδέα με την #ομελέτα σε #τορτίγια παίζει πολύ! Είπα να τη δοκιμάσω αλλά... σε ενισχυμένη έκδοση 😅 και έγινε μούρλια! Έτσι αξιοποίησα και τα λίγα μανιτάρια που είχαν περισσέψει και ήταν στα τελευταία τους!#περισσεύματα #ΜηνΤοΠετάς

Για ένα μωράκι που τρώει με τα χεράκια τι πιο εύκολο και υγιεινό από μια ομελέτα 😋#μωρό

#ΜηνΤοΠετάς#εξετάσειςΕπειδή τα πεθερικά μου έχουν κότες, και αυτήν την εποχή γεννάνε πολύ, μας φέρνουν συνέχεια αυγά. Έτσι και εγώ για να μην τα πετάω, κάνω διάφορα ευκολάκια με αυγουλάκια. Ένα από αυτά είναι και η ομελέτα.