Súp nui hấp dẫn cho bữa trưa văn phòng
Tít Tắc @cook_16857079
Cho một trưa văn phòng đỡ nhàm chán...
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Nấu nước sôi luộc nui tầm 15 phút, đổ ra xả nước lạnh rồi trộn xíu dầu ăn để nui không bị dính. Sơ chế nguyên liệu: Gà rửa sạch với tí muối. Tôm bóc vỏ. Cà rốt tỉa hoa cắt dày khoảng 1cm, khoai tây cắt vừa ăn, Cải thìa cắt cách gốc tầm 3cm để tạo thành hoa như trong hình.
- 2
Cho khoảng 2 chén nước vào nồi, nước sôi thả ức gà, vớt bọt tầm 5 phút thả cà rốt vào, 5 phút sau thả khoai tây. Đợi các nguyên liệu gần mềm thì vớt gà ra rồi cho tôm và cải thìa vào. Nêm nếm bột ngọt, muối, ít nước mắm, tiêu vừa khẩu vị của mình là được.
- 3
Xếp nui ra thố. Lần lượt sắp các nguyên liệu ở trên vào bố trí sao cho đẹp mắt. Lấy một thố khác cho nước súp vào.
- 4
Thế là hoàn thành xong buổi trưa văn phòng đẹp mắt và bổ dưỡng. Chỉ cần cho nước súp vào lò hâm tầm 3 phút là có thể lấy ra dùng bữa rồi. Chúc các bạn một ngày tốt lành nhé ❤❤
Phản ứng
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
Bữa trưa văn phòng cho người bận rộn (thứ 2)
Vì buổi sáng mình đi tập thể dục về rồi chuẩn bị đồ mang đi làm luôn, trong thời gian khá ngắn ý. Nên thực đơn mình chuẩn bị đều là những món ăn vô cùng dễ làm và bổ dưỡng. Mình không giám nói đây là thực đơn có thể giúp giảm cân nhưng mình áp dụng và thấy người nhỏ đi kha khá rồi 😄😄😄
Cơm văn phòng
Vì thời gian nghỉ trưa công ty ngắn hơn nữa hiện tại đang mùa dịch nên mình cũng hạn chế ăn ngoài mà thay vào đó là nấu đồ mang điMình sẽ làm list những món ăn mình nấu hằng ngày mang đến văn phòngVăn phòng mình có lò vi sóng có thể quay lại và tủ lạnh để thức ăn không bị hỏng
Bữa trưa văn phòng 3 (eatclean)
Cơm gạo lứt đậu đỏ, trứng chiên, bắp su cà rốt xào ức gà nghệ
Bữa trưa văn phòng đơn giản(eatclean)
Ức gà xào cà rốt + bắp cải vằmXà lách dưa chuột + trứng luộc
Healthy: Salad ức gà - rau củ luộc
Bữa trưa healthy dành cho dân văn phòng :)))
Dân văn phòng giảm cân 1
Dạo này mình béo lên nhiều, phải giảm cân á! Thực đơn 1 Let’s go!
Salat gà - Cơm trưa văn phòng
Buổi trưa mang cơm đi ăn, lâu lâu đổi gió ăn rau thôi, chứ động vật ăn mặn không thịt không được 😂😂😂😂
Bữa trưa văn phòng cho người bận rộn (Thứ 3)
Hôm mình khoe món ăn là hôm thứ 5, vì vậy mình đã đăng lại ảnh của các ngày trước đó,ahihiHôm nay bữa trưa của mình hoàn toàn mới rồi nha, nhưng vẫn đáp ứng tiêu chí ngon, bổ, rẻ nha
Cơm trưa hộp tự làm
Dành cho dân văn phòng nhé 🤗. Độ chuẩn bị tầm 40" là xong. Để có hộp cơm ngon thì không nên lười nhé 💪
Súp Nui Gà
Súp nui gà là một món ăn nhẹ nhàng mà vẫn đậm đà hương vị , khiến người ăn có cảm giác ngon miệng và tuyệt đối không hề ngán . cách nấu kết hợp với các loại rau củ nên cực kỳ bổ dưỡng , có nhiều vitamin , chất xơ và năng lượng , thưởng thức cùng cả nhà thì tuyệt vời vô cùng .
Eatclean- Lunch / Bữa trưa #5
Bữa trưa rất chi là hấp dẫn với cá đù một nắng chiên và danh cải cay nấu tôm.#sachsanhXANH
Bữa trưa #11
Đây là 1 chuỗi seri về eat clean, là các cơm hộp mang đi học của mìnhT đăng lên trước hết là để nhắc nhở bản thân chăm chỉ thực hiện hơn, đồng thời để chia sẻ giúp các chị em cùng nhau tạo động lực tập ăn eatcleanChắc chắn sẽ vẫn có đồ ăn ngon, nhưng chúng ta cũng cần có những thời gian ăn uống lành mạnh để cân bằng cuộc sống
Bữa trưa diet
#ansach thường với lịch học trên trường mình k có thời gian để nấu nhiều lắm. Nên mình thường nấu 1 bữa chia ra thành nhiều hộp (nhưng chỉ đủ ăn 2-3 ngày. Không nên nấu nhiều bữa)
Bữa trưa #10
Đây là các món ăn trưa trong thời gian mình giảm cân, cũng không phải hướng dẫn j, đơn giản là t muốn ghi lại thực đơn mình ăn, và giới thiệu món hôm nay t ăn gì, nên nếu bài không được chi tiết lắm, mọi người thông cảm ạ #5hthu5More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/Cảm ơn mọi người rất nhiều <3
Súp nui
Healthy: Kimbap rau củ - ức gà áp chảo
Khi dân văn phòng ăn healthy
Cơm văn phòng
Cơm nhà tuy đơn giản nhưng ăn đảm bảo sạch sẽ hơn cơm ngoài
Nga Duong 
Cà ri gà
Thèm nên nấu đủ một bữa tối cho 2 người.Vì mình thèm nhưng tủ lạnh k có đủ đồ 1 chút.Chúc các bạn ngon miệng
Bữa trưa nhanh gọn 65k
Bữa trưa luôn là bữa mình nấu đồ ăn thật nhanh chóng và đơn giản nhất có thể để tiết kiệm thời gian cho cả gia đình mình.
Súp Gà 3 Loại Nấm
Cái tên nói lên chất lượng nhưng nó là một món dọn tủ lạnh, trưa nay quả thật không còn gì ngoài nấm mỡ, nấm bào ngư dư từ hôm trước và 2 cục nấm khô cuối cùng. Tôi đành xài hết để mua đồ dự trữ mới chớ nấu cả đống nấm thế này thấy cũng thật dư đạm.May sao tối nay có khách, thể nào cũng có chỗ cho món súp khai vị :))
Súp lơ xào ức gà (bữa trưa) eat clean
Eatclean recipe, món ngon đơn giản cho trưa hoặc tối bận rộn.
#cleaneating #gymer với toàn đồ luộc hấp
Món ăn nhanh lẹ, gọn gàng, chỉ tầm 15 phút với 1 cái xoong là xong 😀Dành cho các bạn muốn giảm cân và các gymer 👍
Bữa trưa văn phòng 2 (eatclean)
Salad tôm trứng cho bữa trưa
Bữa trưa nên mình chọn nguyên liệu có nhiều dinh dưỡng để lấy năng lượng cho ngày làm việc.
Pham Huyen Changg 
Bún Tôm Hải Phòng
Bún tôm một ẩm thực đặc trưng của TP Hải Phòng.
Bữa trưa cho nữ giảm mỡ
Dành cho các bạn nữ muốn giảm cân nhé
Cơm văn phòng 15
Dịch dã, mình không thể an tâm cho anh xã mua thức ăn ngoài hay order về được, mỗi sáng dậy sớm chút, mà anh xã được ăn ngon, bữa ăn an toàn vệ sinh hơn một chút ! 🥰
Nui xào rau củ đủ dinh dưỡng cho ngày chán cơm
Nui xào rau củ đủ dinh dưỡng cho ngày chán cơm
Vũ Hồng Nhung 
Canh ức gà rau củ
Bữa trưa healthy đầy đủ dinh dưỡng chỉ với 300calo cho chị em tham khảo ạ!
Bữa trưa eatclean(350 calo)
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/9264335
Bình luận