โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ (สูตรเนื้อโจ๊กข้น)
SuperGlue Magnet @cook_5359183
สูตรนี้ทำขึ้นสำหรับเด็ก 1ขวบ+ นะคะ ผู้ใหญ่ก็ทานได้ เป็นมื้อเช้าง่ายๆใช้เวลาไม่มากแต่ได้คุณค่ามหาศาลค่ะ
โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ (สูตรเนื้อโจ๊กข้น)
สูตรนี้ทำขึ้นสำหรับเด็ก 1ขวบ+ นะคะ ผู้ใหญ่ก็ทานได้ เป็นมื้อเช้าง่ายๆใช้เวลาไม่มากแต่ได้คุณค่ามหาศาลค่ะ
วิธีทำ
- 1
นำน้ำสะอาดเทใส่หม้อตั้งไฟจนเดือด
- 2
เมื่อน้ำเดือดตักข้าวโอ๊ตที่ปั่นไว้แล้วลงหม้อ
- 3
ลดไฟมาระดับกลางหมั่นคนสม่ำเสมอประมาณ 10นาทีข้าวโอ๊ตจะสุกได้ที่
- 4
เติมนมสดลงไปคนให้เข้ากันสักพักขึ้นอยู่กับความข้นหนืดที่ต้องการ สามารถเติมน้ำหรือนมสดได้เรื่อยๆ **(นมสดทำให้ข้าวโอ๊ตมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน สามารถต้มไปในขั้นตอนที่1พร้อมกับน้ำสะอาดเลยก็ได้)**
- 5
โรยหน้าด้วยต้นหอมหมูสับที่สุกแล้วยกเสริฟได้
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
เป็นคุณแม่ของลูกชายวัย1.6 ปี มีความสุขที่ได้หัดทำอาหารเพื่อลูก
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่สับ (สูตรเนื้อโจ๊กละเอียด) โจ๊กข้าวโอ๊ตไก่สับ (สูตรเนื้อโจ๊กละเอียด)
สูตรสำหรับเด็ก 1ขวบ+ ผู้ใหญ่ก็ทานได้ อาหารเช้าง่ายๆได้คุณค่า
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตนมวัวทูน่า(สูตรเนื้อโจ๊กละเอียด) โจ๊กข้าวโอ๊ตนมวัวทูน่า(สูตรเนื้อโจ๊กละเอียด)
ผมต้องการลดความอ้วนเลยคิดเมนูที่มีแคลลอรี่ต่ำลองไปทำทานดูนะครับถ้าใครแพ้นมวัวตัดออกได้นะครับ
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ อาหารเช้า ครัวต่างแดน โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ อาหารเช้า ครัวต่างแดน
เลิกคิดถึงร้านโจ๊ก เลิกซื้อโจ๊กไปได้เลย ค่อยๆ ทำค่อยๆ ปรับ จนได้สูตรที่ชอบที่สุด จากเมนูที่โหยหา กลายเป็นทำกินเองได้ตลอด เป็นอาหารเช้าก็ได้ กินตอนอากาศหนาวๆ หรือตอนป่วยๆ ก็ช่วยได้มากค่ะ#ทำกินอินเทรนด์ เมนูข้าวโอ๊ต ลองทำกันดูนะคะ ภูมิใจกับสูตรนี้มาก
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตผักโขม โจ๊กข้าวโอ๊ตผักโขม
จากที่เราได้เห็นเมนูโจ๊กข้าวโอ๊ตหลากหลายสูตรเยอะแยะมากมานในโลกโซเชียล ทำให้อยากลองทำดูบ้างแต่ใจจริงนั้นตอนแรกอยากทำลูกชิ้น แต่ผิดสูตรไปสีกหน่อย เพราะมั่วไปเอง เลยต้องกลายมาเป็นโจ๊กนี่แหละค่ะ 😂😂 สูตรนี้เราแบ่งทานได้ 4 ครั้งเลยนะคะแบ่งปันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่ต้องการลดไขมัน กระชับหุ่นจ้า #ครัวผจญภัย
-
โจ๊กข้าวโอ๊ต อกไก่ โจ๊กข้าวโอ๊ต อกไก่
เมนูนี้ทานได้ตลอด จะเป็นมื้อเช้าก็อิ่มสบายหรือมื้อดึกก็ยังไหว ประมาณ 300 แคลอรี่ 😁😁
-
-
โจ๊กข้าวโอ๊ต (ไมโครเวฟ) โจ๊กข้าวโอ๊ต (ไมโครเวฟ)
อาหารเช้าง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ปรับใส่เครื่องแบบที่อยากทานได้หลากหลาย
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตปลาซาบะซอสเทอริยากิ โจ๊กข้าวโอ๊ตปลาซาบะซอสเทอริยากิ
ยังคงไม่จบกับโจ๊กข้าวโอ๊ต5555 นานๆทีเปลี่ยนมาทานปลาบ้าง คิดถึงอาหารญี่ปุ่น😋 มื้อเช้าแบบทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นานเพราะช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาเตรียมอาหารเท่าไหร่
-
โจ๊กข้าวโอ๊ตอย่างง่าย (มังสวิรัติ) โจ๊กข้าวโอ๊ตอย่างง่าย (มังสวิรัติ)
ตื่นมาเช้านี้ อย่างหิว และเมื่อวานไม่ได้จ่ายตลาดสำหรับทำอาหารเลย จึงต้องค้นของเหลือในตู้เย็นมาทำอาหาร ให้รอด 1 มื้อก่อน 😆เมนูนี้ อาจจะไม่ได้สุขภาพดีนัก เพราะใช้โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป จริงๆ แอนพยายามหลีกเลี่ยงอาหารแบบนี้ แต่วันนี้จำเป็นจริงๆมีตัวช่วยคือ ข้าวโพดอ่อน สาหร่าย และแครอท ที่พอกู้หน้า concept อาหารเพื่อสุขภาพ ได้นะ 😉🤣😋
-
-
โจ๊กข้าวโอ๊ต&ไข่ม้วน คลีนๆ โจ๊กข้าวโอ๊ต&ไข่ม้วน คลีนๆ
สวัสดีค่าทุกคนหลังจากหายไปนาน กลับมาแชร์อาหารเพื่อสุขภาพต่อแล้วค่า มาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
-
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/936916
ความคิดเห็น