Budincitos de avena coco y banana sin harina refinada🍌🍌

MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Unos ricos budines sin harinas refinadas , muy húmedos y aromáticos !
#aprendiendo
Paso a paso
- 1
En un recipiente poner huevo esencia ralladura Azúcar o edulcorante y batir hasta que esté cremoso....agregar el puré de banana y yogurt y continuar integrando bien.
- 2
Agregar la avena fina..(.en el.caso de tener común en copia procesarla.)..el coco y polvo de hornear y terminar de integrar buen todo.
- 3
Volcar la preparación en un molde...de budín chico o yo por ejemplo yo use unos moldes individuales de silicona y me salieron 6..cocinar en horno moderado unos 25 minutos aproximadamente
- 4
Listos!!!!
- 5
Muy ricos y húmedos y saludables!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9395740
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌


Panqueques de avena y plátano
Healthy pancakes


Galletas de avena


Galletas de avena y manzana


Pancakes harina de almendras
Lo mejor comer sin culpas!


Pie de limón y queso
Pie de limón y queso sin huevo y sin horno


Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta.


Filete de pescado con leche de coco


Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~


Muffin de avena


Torrejas en leche 👩🏻🍳✨(para temporadas navideñas🎄)
Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻🍳


°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~


Roles de canela
Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋


Flan de leche y salsa de fresas
Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.


Pan de Banano
Me encanta el pan de banano


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Bizcocho de vainilla


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Desayuno tradicional de Honduras - Osmil, Avena, Oatmeal (Estilo casero / Catracho)
https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI


Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.


Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.


Brownie de chocolate americano
Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.


Calzones de pollo con champiñones y maíz


Sopa de Albóndigas y capirotadas de queso
Es de mis sopas preferidas.


Arroz chino Fácil y económico!
Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺


Ensalada de atún y espinaca


Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!


Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad


Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9395740
Comentarios (2)