Budincitos de avena coco y banana sin harina refinada🍌🍌

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires

Unos ricos budines sin harinas refinadas , muy húmedos y aromáticos !
#aprendiendo

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

6 raciones
  1. 100 GRSHarina de avena (avena procesada)
  2. Esencia de vainilla
  3. Ralladura de un limón
  4. 1huevo
  5. 3 cdascoco
  6. 1yogur chico de vainilla descremado o entero
  7. 75 GrsAzúcar máscabo o 2 cdas de edulcorante
  8. 1 cdapolvo de hornear
  9. 1banana pisada

Paso a paso

  1. 1

    En un recipiente poner huevo esencia ralladura Azúcar o edulcorante y batir hasta que esté cremoso....agregar el puré de banana y yogurt y continuar integrando bien.

  2. 2

    Agregar la avena fina..(.en el.caso de tener común en copia procesarla.)..el coco y polvo de hornear y terminar de integrar buen todo.

  3. 3

    Volcar la preparación en un molde...de budín chico o yo por ejemplo yo use unos moldes individuales de silicona y me salieron 6..cocinar en horno moderado unos 25 minutos aproximadamente

  4. 4

    Listos!!!!

  5. 5

    Muy ricos y húmedos y saludables!!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

alyperez
alyperez @cook_1146294
Hola Silvia! Con que puedo reemplazar el coco? No me gusta la textura. Gracias!

Escrita por

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
Leer más

Recetas similares