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Smoothie de frutas variadas

Jana
Jana @cook_1089283
Barcelona

Los *smoothies* se han puesto de moda en Inglaterra porque es una magnífica forma de consumir varias frutas en una sola toma. También son útiles para lograr que nuestros hijos consuman su ración diaria de fruta.

Smoothie de frutas variadas

Los *smoothies* se han puesto de moda en Inglaterra porque es una magnífica forma de consumir varias frutas en una sola toma. También son útiles para lograr que nuestros hijos consuman su ración diaria de fruta.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. Apricot Pineapple Smoothie Recipe
  2. 150 grpiña (una rodaja gruesa)
  3. 3albaricoques
  4. 10fresas
  5. 1platano
  6. 2 vasosagua
  7. 1 cdaleche en polvo

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se lava y se trocea toda la fruta (se quitan los huesos de los albaricoques)

  2. 2

    Se pone toda la fruta en la licuadora y se licua durante unos segundos, hasta que estén todos los ingredientes muy mezclados

  3. 3

    Se pone en la nevera durante media hora. Se sirve

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jana
Jana @cook_1089283
Barcelona
Soy de Teruel. Vine a Barcelona para estudiar en la UAB y cuando acabé los estudios me quedé aquí. Hace dos años mi pareja y yo recibimos una noticia sorpresa, y 8 meses mas tarde vino al mundo nuestro primer hijo. Ahora tenemos dos y estamos viviendo en Murcia porque le trasladaron a mi marido. Compagino mi papel de madre con mi trabajo (traductora).
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