Ensalada de tomate, atún y cangrejo

Como acompañamiento a una carne o pollo, o como entrante, esta deliciosa ensalada, muy sencilla y fácil de hacer, es un buen recurso para la comida o cenas de verano. Los tomates son de la huerta, los primeros de esta cosecha, y por fin con sabor a tomate! El orégano también es de la cosecha de casa.

En esta ocasión traigo una ensalada muy básica, pero, a pesar de sólo tener dos ingredientes, queda muy rica.

Ideal para acompañar con pan. Advertencia: ¡pica!

Para las cenas unas ensaladitas suaves y deliciosas...😋😋😋

Las ensaladas apetecen todo el año, pero especialmente en verano, aquí tenéis una muy sencilla rápida y rica de mi amiga Mª Luz.

Hablar de aguacate es hablar de comida sana, de cuidarse... y también de disfrutar comiéndolo! Se puede disfrutar de muchas maneras, a cual de ellas más rica, y no se necesita mucho tiempo ni complicaciones para preparar con él una comida completa.Hoy mi pareja se preparó ésta ensalada para la comida de hoy y me envió la foto. Yo comí de tupper en el trabajo, aunque creo que ya sé qué cenaré a la noche! Y es que en casa los aguacates nunca faltan!

Hoy he hecho esta ensalada solo para mi, pues cada día no puedo saltarme la dieta

Una ensalada fresquesita #cuchillosarcos

En veranito apetecen cositas fresquitas y rápidas de hacer. Esta ensalada tiene muchas propiedades y además es súper sana. Incluye fruta, verdura y proteína, asíque es completa y muy fácil de preparar!😊😊 ¡¡Haz que cada día, sea un gran día!! 😊😊

Las ensaladas, en términos generales, son un conjunto de hortalizas frías y verduras generalmente crudas y aderezadas que se combinan con algún que otro alimento. No se hable más. Dónde haya una ensalada... ¡combínala y aderezala con lo que más te apetezca! Ahí va una de estas combinaciones#calendario2025

mira el paso a paso en mi canal de youtube https://www.youtube.com/watch?v=1q7sR1JMP_4 o en mi pagina www.juanpedrococina.com

Super facil y buena

Ensalada ideal para cena ligera, rápida y riquísima 😋

Fácil. Este combinado lo podemos utilizar para preparar muchos platos. Rellenar bocadillos, lasañas frías, flanes con gelatina etc. Podría entrar en el apartado de cocinando con latas.

Esta receta también se puede hacer con gambas y entonces ya no seria ensalada seria coctel. Se le puede añadir lechuga pero yo la he hecho así porque es como nos gusta.

Fresca y muy rica, fácil de preparar y gusta mucho.

No lo puse en la receta, pero es opcional si quieres picarle unas hojas de lechuga, queda muy bien con esta ensalada y esta muy rica!

Ahora que viene el calor apetece comer cosas ligeras y fresquitas, esta ensalada podría valer como plato único o como acompañamiento según necesitemos

La inspiración es algo muy profundo que empieza por amar lo que haces y tiene la maravillosa finalidad de dar a conocer algo que nació de ti. Esta receta está hecha para los que dicen no tener tiempo de cocinar, los que compran cocina precocinada por lo práctico que resulta, incluso a sabiendas de qué estas comidas llevan mucha sal, conservantes y otros productos nocivos para nuestra salud, que recomiendan calentar en microondas como si este artilugio fuera el milagro de la vida y lo que hace es matar las proteínas, bajar la alcalinidad de los alimentos y destruir los minerales.Les invitó a que hagan una prueba cojan dos plantas diferentes en macetas separadas la n°1 riéguenla con agua del grifo, la n°2 riéguenla con agua calentada al microondas y dejemos enfriar a temperatura ambiente. La planta n°2 terminará muriéndose. Es el efecto de los 300 megahercios con que trabaja el microondas la misma potencia con que trabajan los móviles 3G o en el año 1917 trabajaba el telégrafo sin cable, utilizado para los barcos que navegaban por el mar.

Fácil receta que siempre queda bien y muy socorrida y natural