Galletitas de avena

 Verónica
Verónica @Vero2605

Tres galletitas, aunque parezcan pequeñas dan mucha saciedad. Comiendo en cantidad moderada, están recomendadas para una dieta de descenso de peso.!! A disfrutar!!🥰🥰

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

11 galletitas
  1. 1banana (100 gr)
  2. 90 gramosavena extra fina
  3. Opcional mix de frutas secas para decorar

Paso a paso

  1. 1

    Pisar la banana, yo use una de 100grs. Se puede utilizar cualquier tamaño, solo habrá que modificar la cantidad de avena.

  2. 2

    Incorporar la avena de a poco, hasta lograr una pasta consistente. 👀 Debe quedar blanda la pasta, que no se endurezca.

  3. 3

    Con una cuchara agarrar porciones pequeñas.

  4. 4

    Formar bolitas. Espolvorear la mesada con algo de avena, para que no se peguen

  5. 5

    Presionar con el dedo, para dar forma a las galletitas, y agregué las frutas secas arriba de cada una.

  6. 6

    Cocine en olla Essen a fuego corona durante 25 minutos y listo! Deben quedar sequitas.

  7. 7

    Listas para la merienda o el desayuno!!! La avena da mucha saciedad.💪💪💪

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

 Verónica
Verónica @Vero2605

Recetas similares