Υγιεινά τρουφάκια με ταχίνι και μέλι

Τρουφάκια με βρώμη και ταχίνι, χωρίς ψήσιμο που γίνονται γρήγορα. Αρκετά νόστιμα, ιδανικά για πρωινό σνακ. Την συνταγή την βρήκα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. #παιδί

Ένα υγιεινό κέρασμα χωρίς ζάχαρη για τη γιορτή μου και τις γιορτές που έρχονται.Εύχομαι να περάσετε όμορφες και ήρεμες γιορτές. #30λεπτά #ΔιεθνήςΠοδιά24 #χριστουγεννα

Μικρές βόμβες υγείας και νοστιμιάς. Χωρίς έξτρα ζάχαρη. Αν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το μπισκότο με φρυγανιά.

Θερμίδες: 25 το καθένα

Εύκολα και νόστιμα τρουφάκια, ότι πρέπει για δίαιτα και υγιεινή διατροφή!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η συνταγή είναι μια έμπνευση από αυτές που μου έρχονται στα γρήγορα για υγιεινά γλυκά, είναι πολύ απλή και μπορείτε να παίξετε με αυτήν με πολλούς τρόπους, ας πούμε μπορείτε αντί για μια κούπα γάλα να βάλετε μισή κούπα γάλα και μισή χυμό πορτοκάλι ή να βάλετε και ξύσμα και θα ‘χετε τρουφάκια σοκολάτα-πορτοκάλι ή αν τα θέλετε πιο σοκολατένια βάζετε Milko FREE αντί για απλό γάλα! ;-)

Η έμπνευση γι’ αυτήν την συνταγή είναι από την κα Μαρία @matsefa 💕❤️💕❤️💕 ❤️💕και την ευχαριστώ πάρα μα πάρα πολύ 💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕Ίσως χρειαστούν επιπλέον μπισκότα τριμμένα δηλ. εξαρτάται πόσο θα «τραβήξει» το μείγμα μας…#ΧρυσήΠοδιά23#αμύγδαλα#τρουφάκια#κανέλα#κακάο#βασιλικοίχουρμάδες#ταχίνι#μπανάνα#κονιάκ#digestive#Δευτέρα#χριστουγεννιάτικοδώρο

Έχουμε τα πρώτα κάστανα του Πηλίου! Μια συνταγή που έμαθα από τη μαμά μου, που την έμαθε από μία θεία της στο χωριό, καθώς τα είχε αυτή την εποχή για κέρασμα. Πανεύκολα χωρίς συνταγή, με ο,τι έχει το ντουλάπι μας, ενδεικτικά σας δίνω για 28 τρουφάκια! Το μόνο δύσκολο και χρονοβόρο ήταν να καθαρίσω τα κάστανα αλλά άξιζε τον κόπο.#γλυκά #παραδοσιακά #ωμοφαγικάγλυκά #ωμοφαγία #vegan #vegeterian #εύκολαγλυκά #τρουφάκια

Ένα ωραιο και υγιεινό σνακ, με λίγες θερμιδες!! Ιδανικό για το απόγευμα μαζί με το καφεδάκι μας!!

Μου αρέσουν τα τρουφάκια. Σε όλους τους γύρω μου αρέσουν – αν κρίνω από την ταχύτητα που τα εξαφανίζουν... Κι αυτή η συνταγή, για την οποία πρωτοδιάβασα στο Instagram του Δημήτρη Μακρυνιώτη, τα κάνει πιο ελαφριά μα εξίσου απολαυστικά. Πρόκειται μάλλον για την πιο γλυκιά από τις καλοκαιρινές μου #αναμνήσεις .

Ιδέα της μητέρας μου, υλοποίηση και των 2 μας. Γενικά από δω είδα ότι μπορείς να αξιοποιήσεις αλλιώς τα γλυκά των γιορτών. Μόνη μου δεν το χα σκεφτεί, παρόλο που έχω σπουδάσει ζαχαροπλαστική-αρτοποιεία.Είναι εξαιρετική ιδέα, δεν πετάς τίποτα, ενώ από κάτι παλιό γεννιέται κάτι καινούριο, ακόμα πιο εύγεστο.😀😀💮Το όνομά του κουραμπιέ προέρχεται από το περσικό Qurabiye, που σημαίνει μπισκότο, γλύκισμα από αλεύρι, βούτυρο και άχνη ζάχαρη.🌼Μικρασιάτες πρόσφυγες από την Καρβάλη της Καππαδοκίας δημιούργησαν στο Νομό Καβάλας το 1924 τη Νέα Καρβάλη και μετέφεραν την παραδοσιακή συνταγή κουραμπιέδων της Μικράς Ασίας. Έτσι σήμερα στην Ελλάδα οι πιο γνωστοί παραδοσιακοί κουραμπιέδες είναι αυτοί της Νέας Καρβάλης.🌸Ο κουραμπιές έλκει την καταγωγή του από την Περσία, όπου πρωτοεμφανίστηκε τον 7ο αιώνα, όταν η ζάχαρη διαδόθηκε στην περιοχή. Την πατρότητα του κουραμπιέ διεκδικεί και ο Λίβανος. Το γλύκισμα είναι διαδεδομένο στην Ελλάδα, την Τουρκία και τις Βαλκανικές χώρες. Ένα είδος κουραμπιέ με την ονομασία Πολβορόν (Polvorón) είναι διαδεδομένο στις ισπανόφωνες χώρες και το νότιο Τέξας.✓Πληροφοριες από το sansimera.gr .#ΜηνΤοΠετάς #Περισσεύματα #Επιδόρπια

#ΗρθαΓιαΝαΜείνω

Έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τον χαλβά από ταχίνι σκέτο! Εδώ όμως ετοιμάζουμε πρωτότυπα τρουφάκια με χαλβά από ταχίνι που γίνονται πολύ γρήγορα, είναι πολύ νόστιμα και πάρα πολύ υγιεινά.